敏感肌膚過敏了怎麼辦

現在很多愛美的人都會有護膚的習慣，正常人來說，一般經常護膚對人皮膚是有很多好處的，但是對於敏感性的肌膚，平時在護膚的時候，一定是要多注意的，不然是很容易引起過敏現象的，輕微的過敏可能會出現皮膚瘙癢，灼熱等不適的症狀，但是如果是比較嚴重的過敏很可能會出現紅腫，蛻皮的現象，那敏感肌膚過敏了怎麼辦呢？

過敏的正確處理方法：

在日常護膚中，最常見到的過敏症狀是：感覺痛、有點發紅、發癢，長疹子或長痘，最嚴重就是浮腫、脫皮。

【痛】

痛極有可能是因為面部缺水和有隱形傷口引起，特別在使用高肌能面膜產品時，如果出現痛的情況，最好先停一下，相應的給肌膚做好補水保濕的工作是最好的。

【輕微的發紅或輕微的發癢】

首先停用家裡所有的化妝品，用溫水清潔肌膚，使用純中藥製劑的護膚水給面部肌膚補水，之後打開家裡的空氣加濕器，給肌膚溫和補水。

【疹子】

多發生在經常化妝的女性，用彩妝的女性，由於長期使用，而且不注意清潔的人身上，她會出那種紅色的小疹子或沒有顏色的疹子，是因為毛孔堵塞，本身的毛孔裡面就有很多髒東西，堵塞了。此時不要使用各種外用藥膏，也不要硬擠。

【長痘：有兩種情況】

這種皮膚不適宜使用高營養的護膚品，保持肌膚的清潔，潔面或者卸妝是一定要注意。

皮膚為什麼會出現過敏？

1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

3、劣質化妝品或不當藥物傷害。

4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

7、特異體質。

應怎樣呵護敏感性肌膚

1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激皮膚，造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因介面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。

3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度暴曬，因為紫外線穿透力特別強，經常暴曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

5、“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要儘量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。

6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自製一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

7、隨身衣物要沖洗乾淨，殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

9、運動能增進血液迴圈，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。