緊張面部抽搐怎麼回事？

每個人都會出現緊張的情緒，人在緊張的時候心跳會加快，而且手心和額頭都會出汗，是一種很正常的生理現象，這是由人的情緒變化而導致的，但有的人是不能緊張的，比如患有心臟病的人不能過度緊張，另外還有的人緊張的時候會出現面部抽搐的情況，為什麼會出現這個問題呢？

緊張面部抽搐怎麼回事？

可能性格比較內向，性格靦腆等導致

指導意見：

，人都是被逼出來的。建議每天對著鏡子練習自己說話的表情及姿勢，持之以恆就會有所改變。

這個是考慮緊張焦慮導致的，當一個人緊張的時候他的肌肉也會變得不自然，

指導意見：

之前本來可以順利完成的事情，現在可能會變得困難，解決的方法就是放鬆，系統脫敏療法

這種情況就是由於心理素質差，心情緊張而引起的一種心理障礙疾病。

指導意見：

這不是什麼大病，需要平時要努力克服心理障礙，有時間可以多參加一下口語演講，平時有意識得多鍛煉鍛煉自己，這種情況就會好的。

這樣的問題會面部抽搐就更加緊張應和心裡的問題。神經性失養有關，可以適當的飲食的保養

指導意見：

多喝湯按時睡眠。調養生活的習慣，具體適當的飲食的保養，按摩針灸，心理輔導，適當的養心健脾調養比較好的，注意休息

在緊張的狀態下就會出現腿打顫、臉部抽搐之類的，如果過於緊張，就代表心理狀態不是很好。

可以採取一些措施，如怎樣預防緊張，怎樣面對緊張等等。只要慢慢就能克服了就好了

意見建議：這個是由於肌肉痙攣導致的，建議適當補鈣，平時多按摩一下

主要是自己帶緊張的時候左臉頰抽動尤其在陌生人的面前說話時或者是人多的時候更為嚴重而感到苦惱

心理指導：說的這種情況主要是做面機痙攣的表現，這種病需要到神經外科作手術來治療，正規的三甲醫院都效果不錯。