胃酸按摩哪裡可以緩解

大家都知道胃病是會給患者身體造成很大的傷害，胃病的症狀有很多，比如胃酸和胃痛以及胃脹等等，有一些人往往會在空腹的情況下出現胃酸，對於這種情況其實通過按摩手法就可以讓症狀得到緩解，前提是要找准穴位，人體的穴位是非常的多和複雜，所以千萬不要盲目的按摩，那麼胃酸按摩哪裡可以緩解呢?

第一，胃酸按摩哪裡可以緩解呢?可以按摩胃腸點。胃酸過多一般是在空腹的時候,或者是吃飯後過了一會才感到胃部不適。胃腸點——位於手掌一側,手腕上方凹陷處的穴位。腦膜區——位於手背一側,中指和無名指之間區域的穴位。用發針或牙籤來按摩這兩個穴位的話,會更具功效。按摩刺激這兩個穴位,如果不到位反而會有副作用,所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。第三癘——位於腳上第三腳趾趾根中部的穴位。以上穴位,用炙條炙烤3-7次效果最佳。

第二，胃酸過多有何原因?當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多。胃酸增多可導致慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等。某些藥物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,可致胃酸分泌增多。飲食不當,如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可導致胃酸分泌增加;某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含大量澱粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸,此外不易消化的食物,剩餘的糖分在胃腸道裡發酵,也會誘發泛酸。

胃酸按摩哪裡可以緩解呢?通過揉肚臍來緩解。用一隻手的掌心貼附肚臍,另一隻手疊在上面,順時針方向以畫陀螺的方式柔和地邊按邊摩擦,由肚臍逐漸均勻畫圈至全腹,約80—100下,再倒回到肚臍,再按摩80—100下。可雙手交換,逆時針方向同樣的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善腸胃功能,讓腸胃受到負載壓力,如果長期堅持,腸胃排泄也能有所改善。建議在晚上上床後按摩,按摩時,既不要空腹也不要脹肚。