腳小肚抽筋是什麼原因

在生活中抽筋這種現象是特別常見的，特別是天氣變涼的時候，人因為受涼最容易抽筋了，其實有些時候抽筋也是缺鈣的一種表現，特別是小腿肚子抽筋的時候，這個時候很可能就是身體提示你缺鈣了，需要補充鈣，再補充鈣的同時還可以配合吃一些魚肝油，這樣能夠避免腿肚痙攣，那麼小腿肚抽筋是什麼原因呢?

腳小肚抽筋這是缺鈣的表現。

指導意見：這是缺鈣的表現，建議你最好是吃液體鈣加魚肝油治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要著涼。

考慮是腎陽虛導致的，腓腸肌痙攣。

指導意見：建議用狀腰建腎丸。歸附地黃丸。調節好飲食。飲食忌辛辣生冷。易消化食物。注意保暖。多用大骨煲湯服用。

偶爾一次腿肚子抽筋，可能不是什麼毛病，只是昨天太累，或者夜裡受涼引起，這種情況只要需要注意保暖和休息，一般不會再犯。如果經常有，那需要考慮缺鈣或者內有寒濕的情況，需要積極治療，一般是口服鈣片和針灸治療。

指導意見：可以對照上面我說的情況自己判斷一下，如果是後者，可以口服鈣片並到醫院及時針灸治療，同時也需要注意防寒保暖，注意勞逸結合。

你現在已經出現的這種疼痛，可以通過熱敷和按摩來緩解。

可以是有缺鈣的情況造成的.另外是可以有腰椎疾病壓迫神經的情況造成.

指導意見：對於這種情況來說,一般的情況是可以採用一下針灸和中藥來進行調理一下,補鈣的情況往往是可以有吸收不好的情況的,是需要通過中醫來進行體質的調理一下的.