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長期生氣抑鬱會得什麼病

俗話說,莫生氣,人生就像一場戲,所以有的時候能過去就的事情就讓它過去吧,生氣只會讓自己心情不舒服,還會氣到自己的身體,而且經常生氣,還有助於縮短壽命,對於女性來說,很容易使皺紋增多,所以在生活中應該保持一個積極健康向上的心態,那麼,長期生氣抑鬱會得什麼病呢?

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看,生氣至少有以下9大害處:

1、傷腦氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。

2、傷神生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。

3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。

5、傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

6、傷肺生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。

7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

8、傷腎經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。

9、傷胃氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看,生氣至少有以下9大害處:

○傷腦

氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。

○傷神

生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。

○傷膚

經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

○傷內分泌

生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

○傷肺

生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。

○傷肝

人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

○傷腎

經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。

○傷胃

氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。