嬰兒晚上睡覺還吃手

晚上睡覺吃手是孩子經常的習慣，特別是嬰兒時期，因為嬰兒出生不久，吮吸手指是一種行為習慣，所以家長可以為寶寶準備奶嘴，這樣孩子就可以避免吃手的現象發生。或者是有的孩子是覺得沒吃飽的原因，而且孩子吃手的習慣需要慢慢改正，因為經常吃手也會手指變形，家長需要為寶寶準備代替吃手的其他衛生工具。那麼嬰兒晚上睡覺吃手會有什麼影響呢？

一、寶寶半夜吃手影響睡眠嗎

寶寶半夜吃手不會影響睡眠，這是寶寶們對外界認知的一種方法。寶寶處於“口欲期”的常見行為嬰兒用把一切都塞進嘴裡來感知周圍的世界。他們用嘴認識自己的手，用嘴認識一切，來完成他們的探索。

口腔敏感期會持續到寶寶一兩歲大，在此期間，他們喜歡把所有的東西都放進嘴裡，其中自然包括他們最方便塞入嘴裡的自己的手了，不會影響到睡眠。

二、有哪些因素會影響寶寶的睡眠

1、寶寶吃不夠

這也是出生頭幾個月常見的原因，你會看到寶寶翻來覆去又一直出現吸吮的動作，有時候它只是需要吸吮，有時候它是真的餓了想再多吃一點。喂配方奶的寶寶，父母親可以拿奶嘴來試探他是需要吸吮還是要牛奶，需要喝奶的寶寶就會把你塞給他的奶嘴吐出。

2、培養寶寶好的睡覺習慣

爸爸媽媽舒適的就寢過程包括洗澡、換衣服、安慰、抱洋娃娃、講故事和唱兒歌等。將這些睡前要做的事情形成固定的順序，在寶寶睡覺前實行，這樣持續一段時間，寶寶就會在腦子裡形成一個“就寢腳本”——寶寶知道爸爸媽媽和他做某些事情時，就說明要睡覺了。

3、睡前飲食安排不當

肚子太餓或吃得太飽都可能影響寶寶的睡眠品質。如果吃得太少，肚子餓，胃會鬧彆扭；如果吃得太多，胃的負擔太重，寶寶會感到悶、脹，食物也容易倒流。對於那些夜間醒後需要進食才能再睡的寶寶，爸爸媽媽要減少吃的數量，逐漸杜絕這個壞習慣。

總之，寶寶們吃手指頭並不是壞習慣，而是他們想要瞭解外界事物的一種認知，所以寶媽們不用著急的幫他們戒掉吃手指的習慣，只需要幫寶寶門把手洗淨就好。並且寶寶晚上睡覺時吃手指頭並不會影響他們的睡眠，寶媽們也可以放心。