牙膏加小蘇打能讓牙變白麼

當今的人們，對美的追求，可以說是無所不用其極。美甲，美體，美髮，美白牙齒，只要是能夠得著的地方，都得給它美上一美!就說美白牙齒吧，像什麼鐳射美白牙，超聲波潔牙撇開不說，就算日常的刷牙，也得想方設法，再提升提升品質!據說牙膏加上小蘇打，能夠讓牙齒變得更白，不知是真是假?

一、小蘇打刷牙的正確方法：加牙膏的刷牙方式

1、刷牙時選用可食用的小蘇打，撒約2克重量在牙刷的牙膏上，然後刷牙。

注意：用量不要太多，否則腐蝕性會增強。還有，用來刷牙的小蘇打，一定要是可食用小蘇打。

2、灑好小蘇打後，直接開始正常刷牙即可，一般刷夠一分鐘時間，是最有利於牙齒健康的。

注意：小蘇打加牙膏刷牙，是直接用沒有遇水被溶解的小蘇打，腐蝕性會稍強一些，最多一天刷一次就好了，不要多。

二、小蘇打刷牙的正確方法：不要牙膏的刷牙方式

1、準備好可食用小蘇打，一個乾淨的容器，清水等材料。

2、往乾淨的容器中，倒入適量的小蘇打，具體用量參照自己每次使用的牙膏用量，往小蘇打裡加入適量清水，按照小蘇打3清水1的比例，加好水後將它們混合攪拌一下，小蘇打遇水後會被溶解，慢慢變成泡沫類的膏狀。

3、製作成功後，用牙刷沾著當牙膏用，刷牙即可。

注意：用小蘇打加水代替牙膏刷牙，小蘇打已經被溶解，腐蝕性也會大大降低，所以這種可早晚各用一次刷牙，並且長期堅持使用。

三、小蘇打刷牙要加牙膏嗎

可以加，也可不加。

小蘇打刷牙時，如果加牙膏的話，那麼是將小蘇打灑在牙膏上用，這樣小蘇打顆粒能夠更加直接的摩擦牙齒，牙齒上的污垢能夠更好的被清除;而如果不加牙膏的話，相當於是用小蘇打自製牙膏，這樣一來雖然沒有那麼強的清潔力，但對牙齒和口腔的刺激也會相應減小。

四、小蘇打+牙膏刷牙的作用

1、清潔牙垢

小蘇打有輕微的腐蝕作用，在遇水後會溶解呈弱鹼性，而牙垢生長的環境是弱酸性，因此用小蘇打+牙膏刷牙，能夠讓口腔內產生酸堿中和反應，令牙垢的生長環境受到破壞，從而起到去除牙垢的作用。

2、美白牙齒

每個人生下來時牙齒都是白的，後天通過一系列行為，如抽煙、喝茶等，讓牙齒多了牙垢，從而變黃變黑，而小蘇打能夠很好的祛除牙垢，使牙齒露出原來的顏色，從而起到美白牙齒的作用。

3、清新口氣

小蘇打粉末能夠很好的吸收空氣中的游離酸，口腔中大多數食物的異味都是源自其中的酸，小蘇打吸收了酸後，就會消除這股異味，或減少異味，而牙膏本身也具有去除口腔異味的作用，因此小蘇打+牙膏刷牙，能夠很好的清新口氣。