感冒可以吃百香果嗎

感冒可以吃百香果嗎， 很多人對這個問題都會產生疑問，其實感冒是可以吃百香果的。百香果屬於水果類，含有有豐富的維生素，能夠促進消化，還具有潤腸的作用。百香果雖然不能治療感冒，但是它有補充營養的作用，下面讓我們具體瞭解一下感冒可以吃百香果嗎這個問題。

百香果不能治感冒。百香果因其果肉可散發出香蕉、鳳梨、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味。在國外，百香果還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。它富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，其卓越的舒壓功效，有助入睡。感冒的時候可以吃百香果，但是對於治療感冒，百香果是沒有這個功效的。

百香果果汁

材料：百香果適量，冰糖適量，蜂蜜適量。

做法：

1、把百香果洗乾淨，用刀切開，把裡面的果肉放入容器中。

2、取一個小容器，放入適量冰糖，用熱水溶化冰糖。

3、在放入果肉的容器中倒入常溫水，加入適量蜂蜜。

4、再將溶化的冰糖水倒入。

百香果的食用注意事項

1、胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果。

2、有些人吃起來可能會不習慣，有時候會產生噁心的現象。

3、如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火哦，適量就好。

4、內分泌系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病患者不適宜食用百香果。

5、健康體質平和質，氣虛體質，濕熱體質，陰虛體質適宜吃百香果，氣鬱體質，痰濕體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質不適宜吃百香果。

百香果的功效

1、消炎：百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

2、排毒養顏機理：淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

3、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。百香果中含有多達165種化合物、17種氨基酸和抗癌的有效成分，能防治細胞老化、癌變，有抗衰老、養容顏的功效。

4、促進代謝：百香果的香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食欲，促進消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。