感冒可以吃白蘿蔔嗎

感冒可以吃白蘿蔔嗎, 很多人對這個問題都會產生疑問，其實感冒是可以吃蘿蔔的。蘿蔔屬於蔬菜類的，還有豐富的維生素，能夠促進消化，還具有潤腸的作用。蘿蔔的作用還有很多，還有潤膚的作用，喝醉酒後吃蘿蔔，還有解酒的作用，下面讓我們具體瞭解一下感冒可以吃蘿蔔嗎這個問題。

感冒顯然是可以吃的。

1.促進消化

白蘿蔔含有芥子油成分，能促進胃腸蠕動，增強食欲，幫助消化。食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽。

2.美膚亮膚

中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

3.潤腸通便

白蘿蔔含有豐富的膳食纖維和水分，進入人體後能夠起到寬腸通便的作用。

4.降血脂

白蘿蔔膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C和葉酸的含量較高。白蘿蔔可軟化血管、降低血脂。

5.降血壓

白蘿蔔可以擴張血管、降低血壓，提高身體好膽固醇的含量。

6.降血糖

白蘿蔔能降低血糖，有助於降低糖尿病病人的風險，還能降低膽固醇。

7.預防感冒

白蘿蔔含有大量的有機硫磺化合物，這種化合物有強大的殺菌力，對於由感冒引起的發炎和咳嗽很有療效的。

8.抗癌

白蘿蔔含木質素，木質素可提高巨噬細胞吞噬細菌、異物和壞死細胞的功能，從而加強人體的免疫能力，起到抗癌作用。

9.解酒

喝白蘿蔔汁可以起到解酒的作用。白蘿蔔汁的做法很簡單，首先將白蘿蔔洗淨、削皮、切塊，然後放入榨汁機中榨成白蘿蔔汁即可。建議分三次飲用，每隔十分鐘喝一次白蘿蔔汁，可以起到較好的解酒效果。