母嬰健康

拋婦產疤痕增生怎麼辦

剖腹產對於不能正常順產的孕婦而言,是一種最好的生產方式,這樣可以確保母親和孩子的生命安全,減少了難產食物死亡率。而在剖腹產的時候,是會留下一定的傷口的,如果傷口不好好護理的話,是很容易出現疤痕增生的。那麼,剖腹產之後出現疤痕增生的現象該如何應對呢?

一、選擇合適的衣物

剖腹產傷疤比較長,內部創傷深,癒合的皮層多,而且孕產婦時期本來就是比較特殊的時期,內分泌激素變化較大,皮膚和身體會比平常更加敏感。

建議選擇略寬鬆合適的衣物,貼近皮膚特別是傷口的位置選擇100%純棉或真絲的材質(滌綸、氨綸、羊絨、羊毛之類的儘量避免)。衣服布料成分參見水洗標。

有一個竅門:如果合適材質的衣服不好選,就準備幾條符合材質的布料纏在腰上,1-2層即可,外面套上自己的衣服。

二、避免外界刺激

有的寶媽為了恢復身材,沒等傷口完全癒合就開始鍛煉身體,瑜伽啦、健身啦,很容易造成傷口的再度開裂,因為剖腹產和其他外科手術不同,癒合的皮層很多,雖然腹部表面的傷口已經長好了但是內部還比較脆弱,很容易再度裂開,形成皮下增生。

鍛煉身體要輕柔舒緩,腰腹動作,儘量避免過度拉伸。

三、保持清潔

清潔剖腹產疤痕方法很重要,產婦不方便洗澡,也要注意保濕傷口位置的清爽乾燥,但初期最好不要直接用水洗,我是使用醫用棉球蘸溫水再擠幹水分,輕輕擦拭結疤的位置,然後清理疤痕周圍,之後扔掉(先疤痕再四周,注意棉球擦完四周的皮膚後就不能擦傷疤了,防止感染)。

四、止癢

疤痕結締組織增生有些癢甚至略感疼痛,都是正常的現象,但一般可以忍受,不推薦用止癢藥膏,我是使用微涼的橄欖油(推薦食用初級壓榨橄欖油)塗在疤痕周圍(不要直接塗在傷疤上),慢慢按摩。

五、飲食忌口

這個就不多說,產婦本來就要注意食物的選擇,尤其是哺乳期間,忌刺激性食物,特別是辣椒、海鮮,羊肉和雞肉也最好不要吃,多吃水果和蔬菜,湯水也可以選擇比較清淡的。

六、除去心理因素

其實這個因素也非常重要,特別是愛美的媽媽,對於身上多出來的這個長長的傷疤異常關注,不停的撫摸,甚至用各種祛疤產品刺激傷口,反而容易增生。

不要過度關注,傷疤會慢慢逐漸變淡變淺,要相信自己的癒合能力,將來還可以對寶寶說他/她就是從這裡出生的,最不濟還可以過了哺乳期去紋一朵花!