喝完酒怎麼能快速解酒

很多的其實都知道，長期大量飲酒的話，是對我們的身體有很大的傷害的。尤其是對於我們的肝臟來說，影響更大。所以很多的人在喝完酒之後，會選擇一些方法來解酒，同時也會呵護一下肝臟。那麼很多的朋友就想知道，什麼方法可以能快速解酒又能保護我們的肝臟器官呢？

一、酒精對肝臟的傷害很大

酒精對肝細胞的毒性主要是通過影響肝臟的代謝，使肝細胞膜表面的脂質成分過度氧化，進一步還會使肝細胞內的細胞器結構受到破壞。臨床上可表現為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化等不同階段的肝臟損害。

飲酒量越大，時間越長，肝臟病變越重。通常每日飲酒比間斷飲酒危害大，一次大量飲酒比一日分次飲酒的危害大。人體對酒精的代謝能力存在明顯的個體差異，一般認為，每日飲酒超過40～80克的人群患肝纖維化和肝硬化的比率明顯升高。感染病毒性肝炎的患者，如果有飲酒嗜好，則疾病進展快，治療效果差，發生肝硬化的危險增加

二、酒精對於身體其他部位的傷害有哪些？

1、喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。

2、喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。

3、喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。

二、酒後吃什麼可以解酒

我們喝酒回家以後趕緊吃一個柚子，或者橘子，這種解酒效果是立竿見影的，因為你吃完柚子或者橘子你會很快的發現連你打嗝就不會有那麼重的酒味散發出來，當然這也可以為自己喝酒的行為開脫哦

喝完酒後，就算我們再累，再困，也要記得喝下一杯蜂蜜水，也許很多人只知道蜂蜜是美容養顏的，其實他解酒效果最好了，因為蜂蜜含有果酸，利於人體分解和吸收酒精，這樣你第二天起來就會很清醒了。

綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。

甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

白蘿蔔解酒 白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。

橄欖解酒 橄欖10枚，取肉煎服。

甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。