為什麼濕疹晚上特別癢

患過濕疹的人都知道濕疹一到晚上就會非常的癢，白天反而沒什麼事，這樣的差距有的時候會讓人誤解起的並不是濕疹而是別的皮膚疾病。人多人都不知道為什麼濕疹晚上特別癢，其實這可能是因為早晚環境改變導致的，還有可能事人們白天忙於工作注意力轉移了，具體原因大家可以看下面內容進行瞭解。

一、濕疹為什麼晚上特別癢

濕疹一般會在晚6點到10點多的時候癢的更厲害。那是因為：

1、晚上在被窩裡溫度比白天要高，所以你會發現在皮膚所處環境比較冷的時候不會很癢，濕疹一熱就會癢。尤其在冬天加明顯。夜間身體的內分泌狀態和人在安靜時對皮膚發癢的感覺明顯。但千萬不能抓，抓破了會要更長時間才能好哦。

2、濕疹夜間更感覺癢，還包括白天周圍環境影響注意力的因素。所以感覺會比較不明顯，而夜晚安靜，注意力就集中到瘙癢上，感覺自然特別強烈。而且，白天陽氣壯，身體抵抗力強，症狀也差些，而夜晚屬陰，抵抗力下降，疾病就活躍。

3、濕疹晚上特別癢，還可能是由於到了晚上迷走神經比較興奮，那麼癢的症狀會比較明顯；也可能是夜晚局部血液迴圈比較厲害導致的，注意及時就醫治療。

二、濕疹癢的睡不著怎麼辦

1、改善環境

室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重的。夏天晚上睡覺的時候適當開開空調，降低室溫，對濕疹患者是有好處的。另外，環境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應。家裡不養寵物，如鳥、貓、狗等。室內要通風，不要在室內吸煙，室內不要放地毯。

2、冰敷止癢

晚上睡覺濕疹瘙癢難耐時，可嘗試用冰袋隔著幹布，冰敷瘙癢處。冰敷可以收縮血管，暫時止癢，減輕症狀。冰敷的時候還可用牛奶冰，效果更好。

做法：將牛奶倒入一杯冰塊中靜置3分鐘，再將牛奶倒在紗布墊或是薄棉布上敷在瘙癢處2~3分鐘。

3、食鹽止癢

日常食用的鹽，具有涼血解毒，殺蟲止癢的功效，可以用來緩解小孩皮膚瘙癢起紅疙瘩，局部有熱感。

具體做法：用食鹽100克，加米泔水1000毫升，置於鐵鍋中煮沸5-10分鐘，製成鹽泔煎。用時以紗布蘸取適量後搽洗瘙癢處皮膚，每日2次，每次1-2分鐘。

4、皮膚保濕

皮膚過於乾燥也會加重濕疹的紅斑及瘙癢，所以保濕是不可忽視的。晚上睡覺的時候在濕疹的癢處塗些溫和、無刺激的潤膚霜或橄欖油，保持皮膚水分，改善肌膚乾燥，減輕局部瘙癢，有助於病情的恢復。

5、野菊花熏洗

野菊花全草250克，陳石灰粉適量。野菊花全草切碎置鍋中，加水2000毫升，小火煎至800毫升，過濾，變溫後熏洗患處15分鐘，立即用潔淨的陳石灰粉撲之，每日2次，清熱解毒、緩解瘙癢。

6、泡個溫水澡

溫水泡澡能減少感染的機會，並有助於軟化皮膚。但應避免過熱或過冷的水。用溫水泡澡不等於熱敷，泡澡時間不能過長。

7、就醫用藥

如果濕疹瘙癢實在難耐，極大程度地影響了夜間睡眠時，建議請醫生診斷，對症運用藥物，外用除濕止癢軟膏等。切勿自行隨便使用激素類止癢藥，以免形成耐藥性，或形成慢性濕疹。

小貼士：患了濕疹會很癢，癢是人體自我保護的一種形式。而抓撓往往使得皮膚病變更加厲害。實際上皮炎越抓越癢、越癢越抓，造成惡性循環。因此癢的時候不要去抓，往往會導致皮炎加重惡化。必要時減掉自己的指甲，避免忍不住用手抓撓。

另外，瘙癢時不要用含激素的藥物。濕疹其實是一種過敏性反應，患還應該避免接觸易過敏的東西，不吃易過敏的食物。在生活中要注意進行濕疹護理。