對陽光過敏怎麼辦

引起過敏的因素是很多的，如果對紫外線過敏的話，平時一定要注意避免日曬，特別是在夏季，紫外線是非常強的，出門的時候一定要使用遮陽傘，做好防護措施，如果出現過敏現象，及時的塗抹一些抗過敏的藥物，平時一定要養成良好的生活習慣，最好少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

紫外線過敏是日光作用於人體所引起的異常光變態性反應；光變態性反應是一種免疫性反應，人體中只要有少量的光感物質，經紫外線照射即會發生反應，表現為面、頸、前臂、身側、手背等易暴露部位出現紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹，經日光照射後，皮損明顯加重，瘙癢感加劇。皮疹常反復發作，日久則發生苔癬樣改變，色素沉著。以春、夏、秋季症狀尤為嚴重；也叫日光性皮炎。

過敏症狀

紫外線過敏的症狀是被陽光照射的部位出現瘙癢。當皮膚受到日光照射後，在暴露的部位如面、頸、手背等處發生皮疹。

症狀

皮膚過敏的症狀是指被陽光照射的部位出現瘙癢，在陽光下暴曬的時間越長，過敏反應則越嚴重，皮膚瘙癢將持續24至48小時，甚至更長。

陽光中紫外線可能導致白內障，由於陽光對眼睛的傷害在中短期內不易被患者所察覺，因此對它潛在的威脅不容忽視。

分類

根據皮膚反應輕重分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏。

一度紫外線過敏：表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑。

二度紫外線過敏：表現為局部皮膚紅腫後，繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺有灼痛或刺癢感。水皰破裂後呈糜爛面，不久乾枯結痂，伴有色素沉著。嚴重的紫外線過敏會伴有全身發熱、頭痛、心悸、乏力、噁心、嘔吐等不適症狀。

病理

紫外線過敏：陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達皮膚真皮層，使過敏體質人群受日光照射區皮膚出現紅、灼、熱、痛等症狀，這便是醫學上常說的日光性皮炎，即紫外線過敏；同時，紫外線輻射還會導致“健康殺手”——自由基在體內急劇增加，使局部皮膚產生皺紋、色素沉積、細胞損害，甚至可改變免疫系統，造成更嚴重的光毒性或光過敏反應。

盛夏在陽光下暴曬後，頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數天后紅斑或水腫消退，患處皮膚出現脫屑、蛻皮，並留下暫時性的色素沉著。這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現的急性損傷性反應，即日曬傷，反復日曬傷後，也會形成皮膚對光敏感，之後再受強烈日光照射，則產生光敏性反應，即日光性皮炎。

常規紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘等，使用防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而防紫外線遮陽傘對從地面和牆面反射來的紫外線根本無能為力。

人們在陽光下暴曬不僅會導致皮膚過敏反應，而且引發皮膚癌的風險也比常人更大。因過多的太陽光照射引起皮膚傷害甚至皮膚癌是個不爭的事實。皮膚癌在西方人的癌症患者中占50%以上，世界上皮膚癌患者也呈上升趨勢，日常應儘量避免長期暴曬。

注意事項

1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可能誘發季節性皮炎的光感性食物，應儘量少吃或不吃。

2、洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

3、每天做面部美容操。持續3－5分鐘，以促進面部血液迴圈，使面部皮膚光澤。

4、有季節性皮炎史的人，要保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。

5、避免長時間暴曬，春遊時，可用寬邊防護帽或太陽傘遮擋。

6、不要使用含光感物質的化妝品或香料等。

由於紫外線過敏為免疫性反應，因而需要長時間的養護，常見的紫外線過敏養護措施：

1、使用弱酸性溫和的清潔產品，以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷；

2、使用具有清熱解毒，除濕止癢的草霜外敷；

3、配合使用溫和安全的產品，以保護皮膚潤澤；

4、使用具有溫和的防曬產品；

5、使用防曬用具，遮擋陽光避免直接暴曬皮膚；

6、一旦出現紫外線過敏症狀，及時採取草本霜劑治療。