化療完胃難受怎麼緩解

化療是一種在臨床醫學中比較常見的治療方式，主要針對的是癌症患者。通過化療，可以很好的控制病情和緩解病情，讓患者慢慢恢復健康。但是，化療對於人的身體影響也是比較大的，尤其是很多人在化療之後，會出現胃難受的現象。出現這種現象，患者就一定要對位進行護理了，護理方法如下。

一、飲食方面

在飲食方面我們要養成良好的飲食習慣，每天三餐要按時的吃，當然早餐是肯定要吃，如果不吃早餐會對胃造成傷害的。我們可以適當的吃一些養胃護胃的鹼性的的食物。如土豆、胡蘿蔔、芋頭、葡萄酒、海帶等等，有利於中和胃酸。每次不要吃得太飽，這樣加重胃部的負擔，長期下來易引發胃病。適當地飲用酸牛奶，利於恢復腸道內正常功能，有利於消除胃腸脹氣。如土豆、胡蘿蔔、芋頭、葡萄酒、海帶等等

在太熱的時候儘量不要吃一些比較冷的食物，會對胃造成很大的影響，胃會承受不了，這樣會加重胃的負擔，使胃更加地不舒服。豆類以及豆製品等不適宜過多進食，易產生胃脹氣，導致胃不舒服。

二、運動方面

如果出現胃不舒服的這種現象，我們可以跪在地上，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，伸直上半身，雙手擺放自然，臀部緩慢往腳踝上壓，在這過程中保持正常呼吸，維持一分鐘該姿勢，適當放鬆後，再將上半身向前傾，重複該動作5次。這樣的目的在於消除胃腸脹氣，還有助於減瘦大腿肌肉。

三、精神方面

胃不舒服的人應該要保持良好的情緒，精神要開朗，不要一直在想很痛很痛，痛死了，如果你一直這樣想，那麼你就會一直度那麼痛苦，相反，如果你再暗示自己，忍一下就好了，忍一下就過去了，而且途中還可以做些其他事去分散自己的注意力，那樣效果更佳。另外保證睡眠充足和注意保暖胃部，睡覺的時候要把被子蓋在胃部上，以免寒氣的加重，從而導致胃不舒服。

為了避免胃不舒服這種情況時常發生，我們應要學會怎麼去養胃，養胃是很重要的，只要把胃養好了，你才能舒舒服服地過好每一天。