小腿有一塊皮膚變硬癢

正常人皮膚摸起來是軟軟的，不會有其他的感覺，但是有的人皮膚摸起來很硬，而且還會癢癢的，像這種情況是根據每個人身體的狀態不同，來選擇不一樣的調節方式，一般小腿有一塊皮膚變硬，並且會很癢，要考慮是因為用藥的不正確或其他的因素造成的。

夏天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦

預防皮膚瘙癢，最根本的一條就是保持皮膚的濡潤。

雖然是夏季，但不要洗澡太勤，更不要用熱水、毛巾、鹼性肥皂用力搓澡，因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚乾燥而加重瘙癢。每次洗完澡後，在經常感覺瘙癢的部位適當塗抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等，可以有效地減輕瘙癢。

養成定時定量喝水的習慣

冬季室內採暖時不要使室溫過高，運用加濕器或種植花草等，保持室內適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發。此外還應該養成定時定量喝水的習慣，人的皮膚是身體貯存水分的一個重要“水庫”，如果總是在感到口渴時才喝水，人就會經常處於缺水狀態，而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。

治療皮膚瘙癢一方面要靠藥物，但更重要的是患者要注意對皮膚的調養，克制搔抓。搔抓不僅使皮膚破損，容易發生感染，而且長期反復搔抓會使局部皮膚變得肥厚、粗糙，局部的感覺神經因反復刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進一步加重。這樣就會步入越癢越抓、越抓越癢的惡性循環當中。如果實在癢得難忍可以輕輕拍打，或用冷水濕敷。

在飲食上，可食用健脾養血的中藥藥粥，避食辛辣食品。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。