拉肚子虛脫了怎麼辦？

當我們在生活中吃了一些不乾淨的食物之後，就很容易出現拉肚子的情況。如果情況比較嚴重的話，還可能會脫水，持續好幾天也無法進食，這對於患者來說無疑是非常難以忍受的。其實一般的拉肚子只需要簡單吃一些藥物即可。那麼，比較嚴重的拉肚子且脫水，應該怎麼治療呢?

對於拉肚子的患者在日常生活中應該注意飲食衛生，少吃辛辣、刺激性的食物，防止由於飲食不當所造成的腹瀉。腹痛時緊急的止痛法也可以按壓、捶打一下足三裡穴，能解除平滑肌痙攣所造成的腹痛。臨床上病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。

對於虛脫的患者應該大量補充含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

臨床上發現有拉肚子的病人我們建議應該多喝一些淡鹽水，這樣可以及時補充體內的水分預防虛脫情況的出現。對於脾胃比較虛弱的患者我們建議大家應該從日常的飲食方面進行調理，可以多食用一些粥類食物，這些食物比較容易消化，營養相對比較全面，對於虛弱的脾胃有很好保養效果。