失眠足浴方是什麼

失眠是人們在生活當中十分常見的疾病，很多人們因為自身的生活工作壓力比較大或者是因為一系誒事情煩躁都有可能出現疾病的情況，而很多出現失眠的人們都會尋找治療的方式，睡前泡腳就是一種不錯的治療方式，而且如果使用中藥泡腳效果更佳。那麼，失眠足浴方是什麼?

第一，失眠足浴方是什麼?緊張的第四季度即將到來，頂著全年未完成的銷售壓力，相信許多朋友在漫漫長夜都輾轉難眠。一閉上眼，老闆的催促、客戶的冷淡、合作方的拖諉………在眼前不斷浮現，好吧，總之當心情不佳時，失眠這位你的老朋友是不是又找上門來?其實，很多人的身體問題，現在看似與情緒無關，但是仔細詢問，都可以找到幾年前的什麼情緒鬱結，現在覺得情緒沒有事情了，但是身體一直沒有調整過來。這種情況，中醫會通過身體的症狀來分析，是否是身體仍然有鬱結，我覺得基本的症狀是：口苦、口幹、眩暈、胃口不好、有忽冷忽熱的感覺、心煩容易發火、心煩容易生悶氣、有噁心反胃的感覺甚至嘔吐、胸悶心悸、肋骨兩邊有脹痛的地方、失眠多夢。這些症狀裡面，您對上的越多，說明越嚴重。

第二，首先我們來看看這個方子的大致組成：柴胡、黃芩、半夏、人參、龍骨、牡蠣、桂枝、茯苓、大黃、生薑、大棗。這個方子是小柴胡東加味而成，專門調理少陽不和，肝膽失調，氣火交鬱，心神被擾。原方治療的是少陽病之胸滿、煩驚、譫語、小便不利等症。這方子裡：小柴胡湯和解少陽之邪;龍骨、牡蠣鎮驚潛陽，起到收納心神的作用;桂枝通陽化氣，疏解肝鬱;茯苓瀉三焦之水，補脾安定中焦;大黃瀉內結之熱。

失眠足浴方是什麼?失眠、睡眠品質不高，可在睡前用薰衣草泡腳，引火下行，幫助機體達到平衡。一方面對失眠具有很好的調節作用，另一方面，可幫助鎮定、放鬆睡前的情緒，解除疲勞，幫助入睡。特別添加薰衣草，雞血藤，香茅，礦物鹽成分，睡前溫水泡腳，幫助放鬆身體，鎮定情緒，改善睡眠。快節奏的都市生活會造成精神緊張，薰衣草泡腳能夠有效的放鬆身心。並且薰衣草的芳香能夠平衡肌肉及神經的緊張，並可鎮靜緩和風濕神經痛。不僅如此，此款薰衣草藥包還可以泡浴，薰衣草泡浴能爽身淨體、緩解疲勞。