孕早期孕吐嚴重怎麼辦呢

大多數女性在受孕後，都會產生妊娠反應的，特別是嘔吐現象會讓孕婦受到嚴重的折磨，有些孕婦食用的食物還沒有下肚就會產生想吐的情況，甚至聞到食物的味道也想要吐，其實造成孕吐的原因有生理因素和心理因素以及身體本能的反應三種，那麼孕早期孕吐嚴重怎麼辦呢?讓我們來看看吧。

第一，孕早期孕吐嚴重怎麼辦呢?懷孕早期噁心想吐是懷孕期間的一種自然反應，主要症狀表現為渾身無力，心情鬱悶，頭暈，反胃，噁心，食欲欠佳，對異味比較敏感或反應強烈，尤其在清晨或剛睡起時更為明顯。這個現象是妊娠反應，一般是懷孕6個月起，12月以後就會逐漸減輕或消失。早孕反應屬於懷孕後的生理反應，不是病，一般不用很專業的治療，但是也不能掉以輕心。最重要的是在飲食上要注意選擇清淡爽口的食物，應選擇易消化，口味清淡，能增進食欲的食物，避免油膩，辛辣和有強烈氣味的食品。儘量適應妊娠反應所引起的飲食習慣的短期改變，照顧好孕婦的個人嗜好，不能片面的追求食物的營養價值，等妊娠反應停止後再逐漸的糾正。

第二，孕婦應少吃多餐，進食時間隨著孕婦的反應適當的調整，不用拘泥於一日三餐，堅持在嘔吐之間進食。要多食新鮮的水果蔬菜，每天一杯鮮奶或優酪乳更有助於增進健康和增強抵抗力。一日三餐要注意營養的搭配和全面，可以少食多餐，或根據孕吐程度決定進餐時間和進餐量。這個時候不必勉強自己多吃，也不必擔心腹中的寶寶會營養不良，因為這個時期的胎兒還很小，不需要多少營養，只有妊娠反應十分嚴重的孕婦才對胎兒有影響，而你如果真的是這樣的話，那就不要耽誤的快去找大夫來幫忙了。

孕早期孕吐嚴重怎麼辦呢?適當的參加一些輕緩的活動。比如散步、做孕婦保健操等。既改善下心情又強身健體，以此來減輕懷孕早期噁心想吐的現象。孕期孕吐要是很嚴重的話，對寶媽，對寶寶來說都是有很大的影響的，我們一定要儘早解決孕吐的問題。因為孕吐會影響媽媽們的胃口，這樣就會直接影響到胎兒的營養吸收問題。孕吐也不是很棘手的問題，想要解決的話還是很容易的。