小孩怎麼查過敏原？

在生活中，每個小孩都難免會出現一些過敏症狀，尤其有一定活動能力的孩子，經常會到處玩耍，會接觸到很多物質，所以一旦出現過敏症狀之後，父母們不知道孩子是什麼原因導致的過敏，因此不知道如何排查孩子的過敏原，這容易導致孩子再一次出現相似的過敏，所以下面教大家查孩子過敏原的一些技巧。

小孩怎麼查過敏原？

食物記錄

把寶寶每月所吃食物種類、食入時間（如月、日、時等）、過敏發生時間一一加以記錄。一旦有過敏發生時，可從記錄中找出食物與過敏發生的關係。一般應多注意過敏發生前12～24小時所吃的食物，方法雖簡單易掌握，但較難得出準確結果。

皮膚試驗

一般在皮膚科或呼吸科可做此類檢查，方法簡單，兒童也容易接受。用空針吸入含牛奶、大米、大豆等皮試液，在上臂處做多個點刺即可觀察多種食物的過敏反應。但由於食物在體內的消化吸收過程較複雜，因此所得出的結果儘管是陽性，也需進行臨床綜合分析，以最後確定是否為引起過敏的食物。

引起小孩過敏的來源

1、從呼吸道進入的有：

塵蟎、花粉、室塵、棉絮、毛絨、油煙、枕墊料等，這些過敏原常在空中飛揚，飄浮很久，不斷地被患兒吸入，使得過敏症狀經久不愈。2、攝入性過敏原（從口腔進入的食物）：

常見的有牛奶、雞蛋、魚蝦、土豆、竹筍、草莓、鳳梨、含香料的食品、小麥食品等，大多數屬於異性蛋白質類。

3、接觸性過敏原：

化妝品、磺胺軟膏、樟腦、酒精、碘酒、紅汞、橡皮膠、塑膠玩具等，以上過敏原可以誘發過敏性皮炎外，還可激發過敏性鼻炎和哮喘。

如何防止小孩過敏

防止兒童過敏，最有效的一步便是讓孩子遠離環境和食物中的過敏原：如盆栽植物、塵蟎，寵物毛髮、填充的或長毛絨玩具、地毯和掛毯鞥。花粉等過敏源家長們要幫助孩子在生活中儘量遠離。

在幼兒飲食方面：1歲以下的嬰兒最好是採用母乳餵養，對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。且孕婦應避免食用含有過敏原的食物，或者餵食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，延緩副食品的添加。

適當運動：兒童應避免在乾冷的環境中進行劇烈運動。如禁止在冰雪上從事持續激烈的運動。而環境暖和、濕度較高或間歇性的運動則應鼓勵。從事運動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有症狀時應停止運動加強休息。在從事運動前，應適當進行熱身活動。