健康食譜

兒童紫癲食譜

兒童過敏性紫癜也是比較常見的,發病率是比較高的,除了進行正規的治療以外,良好的飲食調養也是非常重要的,平時可以給孩子吃一點南瓜板栗粥,有很好的緩解病症和免疫力提高的效果,另外根據兒童的特點,也可以給寶寶喝蘋果胡蘿蔔牛奶汁,有很好的促進消化的作用。

兒童紫癲食譜

1、南瓜板栗粥

材料準備:袖珍南瓜、熟栗子、小米

製作步驟:

1、取半個南瓜,將南瓜的皮去掉藕,然後切成小塊;

2、鍋內水燒開後,將切好的南瓜塊放入其中,大火煮十分鐘左右;

3、用刀背將熟栗子拍扁拍碎放入入鍋中,並加入小米,接著再大火煮10分鐘後轉小火慢慢熬30分鐘以上,直到粥看起來比較粘稠為止。

2、蘋果胡蘿蔔牛奶汁

材料準備:蘋果1-2個、胡蘿蔔1-2根、牛奶一盒、蜂蜜一勺

製作步驟:

1、將蘋果和胡蘿蔔洗淨都去皮,並切塊備用;2、將切好的蘋果和胡蘿蔔,加上牛奶盒蜂蜜,都放入榨汁機中榨成汁;

2、將渣過濾掉,只倒汁出來,給孩子喝。

緊急處理

由於體質的原因,過敏性紫癜患者易受環境變化的影響,如天氣變冷、勞累、生氣、感冒、飲酒、吃引起過敏的食物等,遇到這些情況常會導致病情加重,而且會反復發生。因此,在治療過程中首先應積極避免這些情況,注意保暖,避免勞累、生氣,防止感冒,不吃可能引起過敏的食物和藥物;其次,在遇到病情反復的時候要查找原因,消除它們的影響;第三,要繼續服用治療過敏性紫癜的藥物,病情在一周左右會逐漸好轉。