小腿皮膚凹陷?
小腿皮膚凹陷也是很常見的現象，一般引起小腿皮膚凹陷很可能是長期站立，導致腿部血液不流暢，小腿腫脹導致的，還可能是運動過度導致的腿部出現淤血，這種情況，平時最好減少站立的時間，適當的按摩按摩小腿，在運動的時候一定要注意適度，平時一定要注意勞逸結合。
所謂“雞皮膚”，學名叫做毛周角化病，也叫做毛髮角化病或者毛髮苔癬，是一種慢性毛囊角化性皮膚病。
什麼是角化呢?它實際就是表皮細胞從表皮基底層移動到外面的角質層的過程。正常的角化是不會造成什麼問題的;但在某些因素作用下，角化過程出現異常，煩人的雞皮膚就出現了。
那標準的雞皮膚到底長啥樣呢?
先找到你身上的一個雞皮膚顆粒。顆粒周圍通常有程度不等的紅斑;顆粒頂端有一個灰褐色或者灰白色的圓錐狀角質栓，這是由濃縮的皮脂分泌物和毛囊上皮細胞聚集在毛髮周圍形成的，所以可以看到中間有一根細小的白色絨毛可憐地蜷縮著。摳掉這個角質栓，顆粒頂端就只剩一個微小的凹窩。那是不是這樣做雞皮膚就解決了?別做夢了，孩子。角質摳不盡，幾天它又生。
這些顆粒發生在每個毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分佈，形似“雞皮”外觀，“雞皮膚”因此得名。
雞皮膚不是“毛囊角化”
互聯網上的某些資訊會說，“毛周角化”和“毛囊角化”是同一種問題，但這種說法是錯誤的。毛周角化是毛囊口角質層異常角化引起的，多分佈在上臂後外側、大腿伸側和臀部，嚴重者還可發於面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛發性分佈的病例。而毛囊角化雖然與毛周角化只有一字之差，但致病原因、臨床表現
卻都大相徑庭。
毛囊角化病的病因尚不清楚，與遺傳因素、維生素A缺乏、日光等有重要關係，以表皮細胞角化不良為基本病理表現。它通常分佈在出油較多的部位，如頭頸部、前胸、後背、腋窩等。典型皮損為油膩性、灰棕色痂殼覆蓋於丘疹頂端，往往群集、融合，還可以形成不規則的疣狀斑塊，也可出現皸裂、糜爛和較淺的潰瘍，日曬後可加重。皮膚糜爛常讓患者感到嚴重瘙癢和不適，更慘的是，如果你過度搔抓，它還容易滲血並產生嚴重臭味……
人體皮膚的正常結構
皮膚由表皮、真皮、皮下組織構成。表皮層沒有神經、血管;
真皮位於表皮之下真皮含有神經、血管。
疤痕的形成，皮膚的彈性、韌性完全取決於真皮層，其中膠原蛋白、彈力蛋白、網狀纖維、透明質酸等是構成皮膚結締組織的主要成分，維持皮膚彈性、韌性。
凹陷性疤痕形成的機理
痤瘡、手術、外傷、感染、水痘及天花等是常見的引起凹陷性疤痕原因，這些病因導致皮膚真皮層及皮下組織缺損，而在隨後的癒合過程中膠原蛋白、彈力蛋白缺失則會留下永久凹陷性疤痕。
皮膚凹陷的四大整法
皮膚凹陷的四大整法
有些人皮膚“坑窪”現象十分嚴重，致使美麗的容顏受到影響。目前針對此類問題(皮膚整形)有以下四種拯救方案：果酸療膚、微晶磨削術、刺激再生以及皮膚凹洞填補術。
方案A：果酸療膚
針對淺表性“凹洞”可以用果酸換膚，改善表皮層的色澤及厚度，還可以促進真皮層膠原纖維生成。
流程
洗淨患部，用果酸按照額頭——鼻子——臉頰——下巴的順序塗抹，數分鐘後噴上中和液以終止果酸作用，再冰敷以減輕皮膚疼痛及發紅，後塗上營養霜。
效果
治療過程中可能有少許刺痛感，治療後兩天內還會輕微發紅、疼痛，有人甚至會結痂，此時不可以自己摳下(結痂一般在一周內會自行剝離)。每次換膚治療間隔為2~4周，以便給與皮膚足夠的休息，大約需要經過8~10次治療才能到達較理想的療效。
注意
高濃度果酸需要人士操作，自行使用很可能會造成皮膚灼傷，從而導致肌膚抵抗力極速下降，甚至留下痕跡，提醒一下大家不要自行嘗試。
果酸換膚用來改善甚至消除淺表皮膚凹陷，但是較深的凹洞就需要進行力度更強的微晶磨削術。
流程
用氣泵將天然礦物微晶體通過管嘴衝擊表皮(可以感到無數微粒衝擊面部)，然後進行再生素增壓按摩，後塗上再生素原液。有的提前會加入外用幾部麻醉的藥膏。
效果
使老化、變質的表皮細胞脫落，同時刺激皮膚生長層血液迴圈，加速組織發育，促進膠原蛋白生成，從而使皮膚變得細膩柔軟，富有彈性。每週一次，每次15~30分鐘，一共要做6~8次。
方案C：刺激再生
在消除一些淺表“凹洞”後，修復期間醫生制訂的方案是用一個特別的針刺破“凹洞”表皮，以刺激內部皮膚的自我保護性生長，自動補充“凹洞”的膠原纖維蛋白，使之隆起直至平整。一般每2~3周作一次，醫生會根據“凹洞”的具體情況採用不同的用具來逐個處理。也許會有少許疼痛感，不過這也是到達效果必需的。
方案D：“凹洞”填補術
經過以上三步治療後，剩下的就是一些比較頑固的“凹洞”了!根據“凹洞”面積和具體情況，需要再針對性地注意填補，此乃後一步。
一般填充物為透明質酸，是人和動物的真皮層中的物質，它隨著年齡的增長會不斷減少，使皮膚出現皺紋，並變的鬆弛。透明質酸對人體皮膚刺激性小，安全無毒，是目前理想的天然保濕因數。
由於透明質酸具有親水性和粘彈性，注入真皮組織後可調控皮膚自身膠原合成，終形成正常膠原纖維。同時，透明質酸還能改善皮膚生理條件，起到護膚、養顏、除皺的效果。
經過以上治療後，凹洞皮膚可以得到質的改變。但是應當注意，在決定治療前應進行詳細的諮詢，治療前後需細心保養皮膚，遵守醫囑。選擇日曬不強的季節進行治療，同時在治療過程中注意防曬。治療過程中注意皮膚的保濕護理，保證良好的休息和飲食。