腳底麻木怎麼治比較好呢?

腳底麻木是不少人在生活中出現的疾病問題，這種情況時腳部神經感覺暫時性消失的表現，會給人們的生活帶來較大的破壞，因此出現腳底麻木的情況下一定要及時休息，如長期休息都不見好轉的話就要立刻上醫院診斷治療，下面就來看看腳底麻木怎麼治比較好呢?希望大家能夠瞭解一下。

腿腳麻的原因很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經炎，末梢神經炎。或下肢肌肉筋腱經絡運行不暢，風濕，缺鈣，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起腿腳麻木。

腳麻木情況的原因有很多種，但大部分是由於神經、血管問題引發的，因此光靠服用藥物是無法根治的。首先要明確自己肢體麻木的原因，偶有發生一般是由於短暫性缺血導致，而要是頻繁發作就要警惕是否是缺鈣或是頸椎病引起的，當頸椎旋轉錯位時，脊神經容易受到壓迫，導致腳麻木，這種時候需要格外注意休息與自身良好姿勢的保持，如果平時非常在意這些細節，是完全不需要吃藥吃保健品的。

建議注意觀察，根據病情需要，能下床運動才能下床。下肢放平、抬高不會影響血液的正常流動的，可以局部按摩。

有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解，就可能是身體出現了疾病的信號

最好的辦法就是做一下腳底按摩，先用熱水浸泡20分鐘，然後用母指的第一關節橫刮腳掌部30到50次，刮完後有微熱感為佳。

在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療。平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長久彎腰和過度負重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物。