快速去細紋

每位女性都希望自己擁有光滑細嫩、彈性十足的肌膚，尤其是中老年女性，會開始重視自己肌膚的調理和呵護。她們中不少人會購買各種護膚品、各種美容儀器，開始喝各種滋補氣血、養顏美白的藥物。因為隨著年齡的增長，皮膚開始逐漸失去光澤和彈性走向衰老期，各種細紋、斑點開始出現，那麼有沒有什麼方法能快速去細紋呢？

長細紋的原因

1、過度清潔皮膚

夏季天氣溫度較高，我們的皮膚也容易油脂分泌過盛，這讓很多MM忍不住要大力清潔皮膚了。你以為過分地清潔皮膚，油脂就不會再出現了嗎，恰恰相反，如果清潔皮膚過於頻繁或者是過於力大，這會令皮膚表面的健康油脂保護層受到損傷，不僅不能夠趕走多餘的油脂，過度地揉搓拉扯更會讓皮膚滋生出小細紋。而這種過度地清潔皮膚，導致肌膚滋生細紋的速度是非常快的，因此，女性們無論何時，都應避免過度清潔皮膚。

2、不健康的睡眠姿勢

不健康的睡眠姿勢，例如經常側臥著睡、趴著睡等，都很容易令臉部皮膚出現皺紋，建議女性們避免長期的側臥或趴著睡的睡姿，最好仰臥，這樣皮膚長出小細紋的機率會小很多。如果你習慣了側臥和趴著睡的睡姿，建議您可以做些調整，變換著睡姿來睡眠，同時，睡前應使用晚霜，並且平時應勤換勤洗枕套，對皮膚都有著一定的保護作用。

3、總是不自覺地托腮

有些女性在跟閨蜜喝茶、朋友吃飯的時候，總是不自覺地用手來托腮，要知道，托腮是一個非常容易導致面部滋生皺紋的壞習慣。經常托腮，會令下巴和臉頰處滋生很多小細紋，漸漸地，小細紋會變成不可逆轉的大皺紋，這種對於皮膚的擠壓，是直接導致皮膚出現皺紋的誘因，與托腮相同的還有，皺眉頭、經常撅嘴等等，因此，避免皮膚出現小細紋，首先要杜絕這些不良的壞習慣。

4、從來不防曬

輕微地紫外線輻射，並不會把皮膚給曬傷。但是，面對紫外線輻射，倘若經常不防曬，即便皮膚不被曬傷曬黑，也會曬出很多的小細紋。從不防曬的女性們，假如肌膚看不出有太大的瑕疵，但本質也不會非常健康。所以，女性們應重視防曬的護膚工作，避免肌膚曬出斑點和滋生小細紋。

快速去細紋的方法

一、適度清潔

清潔是去除眼部細紋的重中之重，外界污染、電腦輻射等都會讓眼部肌膚失去原有的彈性，很容易滋生細紋，當一定要注重適度清潔，不要清潔過度。

二、面膜要定時敷

很多MM以為敷面膜的時候就是對臉部皮膚的保養了，其實冬天的皮膚很容易乾燥，需要特殊的呵護，需要含特殊營養的面膜。可以根據自己的需要選擇不同成分的面膜，面膜大概一個星期敷2—3次就可以了。

三、一分鐘按摩

首先，用食指沾取一點去皺精華，然後用食指和無名指在眼部周圍進行按摩，從中間往外側做畫圈圈的方式，眼瞼處的肌膚比較薄，容易產生皺紋。每天臨睡前按摩一分鐘，美姿爾是去細紋的最好方法!

一分鐘按摩教你快速去皺紋

四、睡個美容覺

熬夜是十分傷女人皮膚的，對於所以千萬記住不可熬夜，平時要注意早早休息。對於女孩子來說熬一夜，去十次美容院都不一定能補得回來，擇美姿爾來去皺抗衰的，畢竟專業的去皺護膚還是有它的好處的。

五、補充膠原蛋白

出現細紋很大程度上方就是膠原蛋白流失嚴重，多吃魚能為肌膚補充大量優質蛋白，煥發肌膚活力。特別是三文魚。三文魚含有大量優質蛋白和Ω-3系列不飽和脂肪酸，能促進皮膚自我修復，有助於減少皺紋，重現光滑細緻肌膚。