寶貝手上出透明小水泡

到了炎炎的夏日，很多人以內出汗比較多，所以就會帶來很多的的皮膚問題，而最常見的就是手指上起水皰的現象，而這些頑固的小水泡常常會因為很癢所以就讓很多人感到苦惱，這這類小水泡就是大家所說的汗皰疹。本來在夏天的時候就很容易出現心情煩躁的現象，再加上這些小水泡，更是讓人感到心煩，所以寶貝手上出透明小水泡怎麼預防？

寶貝手上出透明小水泡怎麼預防：

1、這些蔬菜瓜果要多吃

多食芹菜、金針萊、香椿、冬瓜、黃瓜、苦瓜。以及多食鯽魚、黑魚等。

2、多吃豆類

手足皰疹患者飲食宜清淡，應多吃新鮮蔬菜和水果。小皰疹對應脾虛、濕氣重造成的，應多食能清熱利濕的食物，如薏苡仁除濕利水，可以排除體內的濕氣；山藥可以補脾養胃，補腎澀精等，白扁豆、白豆蔻、綠豆可除濕補充微量元素等，當季補益除病，來年會症狀很輕或不再來光顧了。

3、忌食醃制食物

有皰疹的患者不要進食酸性食物、油榨、醃制食物等。可樂，漢堡，牛奶，糖，堅果，豆類，葷菜等都會加重汗皰疹的病情。儘量不吃或少吃，在用藥期間忌食。

4、養成良好的衛生習慣

汗皰疹的患者在日常的生活當中，要做到勤洗手，不要用洗潔精、洗衣粉之類的化學洗滌劑接觸患處，可在做清潔時戴手套等。勤換床單、被單，這些都是易感染的地方。