健康食譜

怎樣醃制青辣椒最好吃

辣椒大概是我們日常生活中經常會見到的一種食材了,通過食用青辣椒可以很好地問人體補充辣椒素,促進整個機體的新陳代謝,排出體內多餘的濕氣。而青辣椒不僅可以炒著吃,還可以通過醃制的方法進行保存,並為青辣椒增添不一樣的風味。那麼要怎樣醃制青辣椒才會最好吃呢?

青辣椒富含多種維生素,營養豐富,是餐桌上備受人們喜愛的作料。如果在冬天,沒有新鮮的青辣椒反而會使人們剛到無所適從,為了能夠一年四季都能吃到青辣椒,不妨把新鮮的青辣椒醃制儲存,這反而會成為冬日裡人們餐桌上一道亮麗的小菜。

食材

青辣椒10斤

植物油半斤

醬油一袋

食用鹽半袋

白砂糖少量

花椒,八角,大料等適量

方法/步驟

選取辣椒。

將摘取的辣椒進行挑選,將帶有蟲眼的或者壞掉的挑選出來,然後去掉辣椒的尾巴,洗淨控水,備用。

辣椒淖水。

將洗乾淨的辣椒放進燒開的水裡面淖一下,就是辣椒在開水裡面翻滾一下,立即撈出瀝幹水分。

熟植物油。

將準備好的植物油,可以是豆油也可以使花生油,放進炒鍋裡面加熱。加熱至沸騰的溫度,也就是我們平時炒菜時要求的溫度,將油倒入準備醃制辣椒的容器裡面。

準備醃制。

在植物油中加入醬油,放入控幹水分的青辣椒,一次倒入食用鹽,白砂糖,喜歡吃甜食的朋友可以適當的多加點白砂糖,這個可以根據個人口味斟酌,放入花椒等大料,攪拌均勻,蓋好蓋子。

美味做成。

大約醃制10天左右,美味的青辣椒就可以食用了,吃起來甜脆可口,既可以做鹹菜吃也可以拌米飯,卷煎餅,都是非常美味的,而且醃制過的青辣椒可以保存較長時間。