軍訓怎樣才能不曬黑?

生活中，不管是大學生還是高中生，在開學的時候，一般都是需要軍訓的，大多數人對軍訓的記憶就是曬，因此，軍順是很容易被曬黑的，在軍訓的時候如果不想讓自己變成黑色，做好防曬工作是非常重要的，大多數人都比較關心軍訓不被曬黑的方法，那軍訓如何防止曬黑呢?

軍訓如何防止曬黑呢?

一、使用好的防曬產品

防曬霜方面力推安耐曬小金瓶，因為安耐曬的小金瓶防曬力度真的很好，而且也不油膩，防水效果也很好。軍訓的時候我們的出汗量都是很大的，如果使用防水性較差的防曬霜，一旦流汗之後防曬效果就會大打折扣了。

二、及時補塗防曬霜

防曬霜的持久度再好也是需要補塗的，但是我們在軍訓訓練的過程中，一般都是不可以帶太多的東西再身上，那樣會很不方便。這個時候我們就需要帶一個小小的噴罐，越小越好，然後把防曬霜倒進小罐子隨身帶著。訓練過程總會有休息的時間，趁著休息時間趕緊拿出來補塗一下。

三、噴一噴爽膚水

在補塗防曬霜之前，我們要先用紙巾把臉上還有身上的汗稍微擦一下，或者也可以用水將紙巾濕潤之後擦拭臉部，最好也帶一個小小的噴霧瓶，裝上一些爽膚水，比如薏仁水。在補塗之前噴一噴爽膚水，鎮靜皮膚，同時還可以讓皮膚保持乾爽。

四、認真卸妝

防曬係數大的防曬霜都是需要進行卸妝的，如果不進行卸妝，很容易造成毛孔堵塞進而長出粉刺痘痘。所以不管是中午午休還是晚上回宿舍的時候，都應該認真地卸妝。你會發現不僅可以卸掉防曬霜，還可以擦掉臉上許多的粉塵髒物。

五、睡前貼補水面膜

最後如果有時間的話，在晚上睡覺之前最好敷一張補水面膜，作為曬後的修護，或者抹上補水保濕的睡眠面膜，第二天起來的時候洗掉，對皮膚也是有一定的修復效果的。

六、帶上一些水果

除了做好表面的防護，你也可以帶一些比較好儲存的水果，補充一下水分還有維生素。同時在可以喝水的時候一定要喝足水分，這樣才不會讓肌膚過度缺水，同時讓肌膚進行正常的新陳代謝，也可以減少黑色素的沉著。