躺在床上頭一動就暈

腦袋是人體中最重要的組成部分，如果腦袋出現問題，會直接影響到身體的其他部分。很多人都有頭痛、頭暈的毛病，特別是躺在床上的時候，頭一動，就感到天旋地轉，緩不過神來。頭暈是很多原因引起的，比如腦袋突然供血不足、貧血等，特別是一些女性，都有貧血的症狀，很容易頭暈。那麼躺在床上頭一動就暈的具體原因以及解決辦法是什麼呢?

1、這個是暫時性腦缺氧，一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時，會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺，導致摔倒可能造成腦部或身體受傷!

2、這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作，為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有，而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢?其實，這跟身體健康狀況有關係，只要身體循環佳就不容易有這樣的情形。至於已經有姿勢性低血壓的人，也不必太緊張，只要養成不立刻轉換動作的習慣，就能夠避免造成不適或受傷。

3、當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿，換成起身站立時，姿勢看起來雖然簡單，但卻需要身體各器官的相互協調與配合，包括心臟、血管、神經等，才能夠達成順利起身的任務。當身體要站起來時，心臟必須把足夠的血液，經由血管送到位在最高處的大腦，此時血管必須經由神經系統的協調，適當地縮小管徑，好使血液能送得更高更遠。但是如果這些器官反應太慢，或者無法達成這項功能時，大腦便會產生暫時缺氧的現象，而產生暈眩或昏倒，也就是「姿勢性低血壓」。