腿腫一按一個坑嚴重嗎

現在很多人都是水腫體質，判斷水腫體質的最好方法就是看自己早上的腿是不是和晚上的腿一樣粗，如果早上細，晚上粗的話就是水腫造成的。而最容易水腫的地方就是腿部，很多人在坐了一整天後會發生水腫，按腿上會按出很多坑，而且這些坑不容易恢復，恢復的時間很長。引起腿腫一按一個坑的原因有很多，有些人就會擔心了，腿腫一按一個坑嚴重嗎?

一、出現小腿浮腫，應先除外引起下肢水腫的病理原因。最常見的病理原因有：

1、由心臟病心力衰竭引起的心原性水腫，多伴有心慌、氣短、胸悶等症狀;當各種心臟病發生右心衰竭時，血液從外周靜脈向心臟回流受阻，下肢靜脈內的壓力過高，體液由靜脈漏出，進入組織間隙，也就是皮下，會引起水腫。

2、腎原性水腫——如腎炎、腎病等，尿常規有蛋白尿、管型尿等。腎臟是可排出體內多餘的水分，當腎炎或者腎病導致腎臟排出水分減少時，多餘的水分會瀦留在組織間隙中。

3、其他還有肝病性水腫、營養不良及消耗性疾病引起的浮腫等。肝臟是人體的“解毒”器官，很多靜脈將血液運輸至肝臟，肝硬化時，肝臟的結構發生破壞，引起靜脈壓升高，體液漏出進入組織間隙，也會引起水腫。

如已做過有關檢查，但無明顯異常發現，很可能是屬於特發性水腫。

二、腿腫的治療方法：

放鬆精神：良好的心境、愉快的情緒對該病的治療可起到一定的作用。

1、浮腫明顯時可適當臥床休息;平時在在午間也應有一段平臥休息時間，以助於水腫的恢復。

2、限制食鹽：每日食鹽不超過5g;適當減少飲水量;

3、穿彈性襪，夜間休息時可適當抬高下肢;

4、功能鍛煉：每天都要做輕鬆的腿部運動。