吃葡萄後可以喝水嗎

吃水果可補充各種維生素及其它礦物質，尤其是到了夏末，正是葡萄大量下市的時間，很多人對葡萄情有獨鍾，每天都要食用一些，但是吃葡萄後可以喝水嗎？葡萄中含有大量的果膠和纖維素，對人體有很大的益處，但也正因如此，吃完葡萄後不宜立即喝水，會引起消化不良。

一、葡萄和水能一起吃嗎

葡萄和水不能一起吃。

葡萄和水一起吃或者吃過葡萄之後立即就喝水，都是錯誤的做法，水會沖淡胃液，對消化不好，並且葡萄含有一定量的果膠和纖維素，較難消化，吃葡萄之後喝水不利於消化。

二、吃了葡萄喝水會怎麼樣

吃葡萄之後喝水容易導致腹瀉。

葡萄中含有的果膠和纖維素，可以潤滑腸道，促進腸道的蠕動，具有滑利性。而食用葡萄之後就喝大量的水，會沖淡胃液，導致消化功能減弱，水可以促進腸道的運動，未被消化的果膠和纖維粗被沖入腸道，會導致腹瀉。

三、吃完葡萄多久可以喝水

葡萄營養成分豐富，但是，吃葡萄後不能立刻喝水。因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，會不治而愈。除了不能喝水外，也不能立刻喝牛奶。兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。

所以，最好吃完葡萄過30分鐘再喝牛奶或喝水。

四、葡萄和水一起吃了怎麼辦

葡萄和水一起吃導致的腹瀉一般症狀較輕，當腸內容物排空，就不會在腹瀉了，此時喝一些溫鹽水，稍微補充一下鹽分和水分就可以了。

但是如果有些人抵抗力比較弱，出現了細菌感染，導致腹瀉嚴重，就需要及時去醫院，尋求醫生的幫助了。

五、葡萄不能和什麼一起吃

葡萄還不能和富含蛋白質的食物一起吃。

葡萄中含有豐富的酒石酸。檸檬酸、蘋果酸等植物酸，會導致蛋白質變性或沉降，更難消化，增加腸胃的負擔，並且降低營養價值。

常見的富含蛋白質的食物有：魚類、花生、芝麻、瘦肉、雞肉、羊奶、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、豆類等。