不喜歡喝水是什麼原因

水是每個人每天都需要的，一個人不吃飯只喝水可以維持七天，但如果不喝水卻連三天都不能維持，所以水是重要的，是生命的源泉。雖然水很重要，但有的人卻並不喜歡喝水，那麼不喜歡喝水是什麼原因呢？不愛喝水並不是不渴，只是體質的問題，如果有這種情況最好看一下中醫。

不愛喝水絕不是身體不缺水！按中醫理論講，長期不愛喝水的人其實是脾不好。

至於人每天應該喝8杯水的理論已經被否了。實際上應該根據自身情況喝水，比如運動量很大的人，出汗很多，可能需要補水量大。坐辦公室不怎麼運動的人，就不需要喝太多的人。不管人體內是否缺水，我們喝進身體裡的水都應該進行體內的大循環，才是被身體真正吸收了。不運動的人喝水多了，只會一趟一趟的去廁所，這就是小迴圈。也就是說 我們喝進去的水沒過多一會就直接變成尿，排出體外了。只有多運動，讓水分在體內參與大循環，被血液吸收。才是最好的狀態。

1.從小沒有養成喝水的習慣

大部分的孩子一出生都是母乳餵養，從而導致他們不喜歡喝水。一方面是抗拒奶瓶和勺子，二是由於母乳中含有非常多的水分，孩子在喝了母乳以後不會覺得口渴。水跟母乳比起來也沒有什麼味道，所以孩子就會養成不喝水的習慣。

2.孩子不喜歡水的味道

大家可能會注意到，孩子並非完全不喜歡喝水。主要是看喝什麼水，如果給他飲料、果汁、甜品等，孩子就會很主動去喝，如果給孩子喝開水這種清淡無味的水，孩子就會抗拒。

3.孩子不感覺口渴

孩子不愛喝水，可能是孩子沒有口渴的感覺。有的孩子平時很少做運動，也不出汗，身體內的水分很充足所以就不想喝水。

4.孩子害怕尿多

孩子不愛喝水，可能是潛意識裡面擔心喝太多水會尿褲子、尿床而被家長責備。一些爸爸媽媽每次看到孩子尿褲子就會非常嚴厲地打罵，所以孩子心裡感到害怕，因此就會少喝水。