爆痘是排毒嗎？是排毒嗎？

長痘痘是很常見的現象，大多數人都長過痘痘，一般情況下，引起長痘痘的原因是非常多的，很多人對長痘有一個錯誤的認識，認為長痘痘其實是身體在排毒，這種說法是沒有任何科學依據的，在中醫看來，長痘痘的位置不同，身體內部的疾病也是不同的，想要不長痘痘，平時一定要養成良好的生活習慣。

對於長痘一直流行著這麼個說法：因為身體排不了毒，只能往外排毒找出口，然後你就長痘了。很多人對這一說法深信不疑，覺得自己中毒深重，並期待著排完毒就可以解決長痘的問題。

我們的皮膚，每天都在接觸各類護膚品和彩妝，每種都含有多種複雜的成分，這樣算來，每天上臉的物質，甚至可能高達上百種之多。而每個人的皮膚狀況、耐受度也不同，可以說，任何人都有可能會遇到一些無法適應的物質，對皮膚產生不利的影響。比如敷面膜刺痛、護膚品用後爆痘等等，所以今天就來說說什麼情況下，護膚品應立刻停用！

〔如何判斷易敏感〕

本身易敏感的，新護膚品用前，儘量在手臂內側做下48小時貼布測試。最基本的一個原則，是留意皮膚本身傳遞的訊號——不良反應。尤其要高度重視的，是即刻發生的嚴重不良反應：刺痛、幹癢、紅腫、灼熱、丘疹等等。雖然每個人的體質有差異，但是只要是接觸到了不能適應的物質，皮膚一定會通過這些不良反應，來傳遞出報警信號，提醒我們引起注意，避免進一步的皮膚傷害。這些由化妝品接觸，導致的皮膚問題，初始信號其實是特別明顯的。

〔誤導理論〕

誤導一：面膜太刺激，卻說你太缺水

敷面膜是很多人的習慣，尤其是濕巾面膜。如果面膜敷上去產生刺痛感，這可不是什麼正常現象。首先，皮膚缺水並不會導致敷面膜刺痛。只有一種情況例外，就是當皮膚屏障嚴重受損時。

這時，皮膚不僅缺水，而且還嚴重缺乏防護。任何物質都容易深入皮膚，帶來刺激，這種情況下才會出現面膜敷臉的刺痛。但是到了這種嚴重的地步，就連再溫和的潔面與護膚，甚至是輕輕的觸碰，都會有痛感，而不單單是敷面膜才有的。

並且，如果真的是皮膚屏障嚴重受損了，這時反而是不能敷面膜的，還要停掉彩妝與卸妝。任何護膚品，如果使用後立即感到刺痛、發紅、幹癢，甚至起疹，就是具有刺激性。有刺痛就立馬停用，不要相信繼續使用就會改善的說辭了。

誤導二：一用就爆痘，據說是排毒

也有人碰到過這樣的情況，新護膚品剛啟用，第二天就出現了大面積爆痘。跑去問櫃姐、客服、掌櫃……一般都會得到這樣的回復：“親不用擔心哦，這個是排毒反應，是正常的呢……而且排毒需要時間，排毒期結束後，皮膚就會好起來。”可是刺激就是刺激，使用新護膚品之後，出現大面積的爆痘，多數是由皮膚刺激導致的。

這時，皮膚的免疫系統就會進入緊急戰備狀態，專業名詞兒叫“應激反應”，又叫做“變態反應”。和排毒不排毒的，並沒有半毛錢關係。所以，護膚品一用就全面爆痘、發紅發癢的話，絕對是異常現象，千萬要警惕。這可不是什麼排毒，也並沒有排毒期的說法，長期使用只會不斷加劇症狀。

誤導三：高活性成分，濃度越高越好

比如問到SK-II神仙水能和其他的精油同時用麼？其實這是一個常見的護膚誤區：認為皮膚“吃”進去的高活性成分，越多越好。要知道，皮膚屏障的存在，作用之一就是防火牆，能阻止或限制皮膚吸收不能適應的外來物質。而很多活性成分，大多是小分子物質，非常好吸收。這些小滑頭繞過了防火牆，直接對皮膚起作用。一旦繞過防火牆的數量，超過皮膚能夠承受的範圍，免疫系統也會亮起異常警報，同樣會產生激烈的對抗——發紅、發癢、刺痛等等的應激反應。雖然每個人的耐受程度不同，但原理都是一樣的，一旦活性物質的濃度超過皮膚忍耐的上限，就會產生反應。

〔爛臉爆發之後，怎麼辦？〕

一：立即停用刺激源

排查一下帶來刺激的根源，通常是初次使用的護膚品最需要加以關注。也可以通過查看護膚品的相關評論、和成分表，輔助判斷一下可能的風險來源。確定源頭後，立即停用這款引發反應的護膚品。

二：用回常用護膚品，溫和養護

皮膚出了問題，也不必停用一切護膚品，可以先用回以前用過的，不出問題的基礎保濕型的護膚品，溫和的養護一段時間，讓皮膚進行自我修復，逐漸回歸正常。三：情況確實嚴重的話，需要去看醫生停用刺激性的產品、溫和護膚一段時間之後，一直沒有改善的，可能已經發展成接觸性皮炎了，這就超出了普通護膚的範疇了，需要去諮詢皮膚科的醫生，對症診治。