痛風發燒怎麼辦啊?
隨著社會在不斷的進步,生活水準不斷地提高,所以很多人在飲食上就發生了一些變化,而因為在飲食上發生的變化,就導致了很多人患上通風這個病症,而且這類病還是反復發作的那一種疾病,因此對患者的生活和工作來說都帶來了極大的影響,而有些的人不僅通風還有發燒的跡象,所以痛風發燒怎麼辦啊?
痛風發燒怎麼辦啊:
痛風發熱的人在飲食上要注意以下幾個方面:
1、控制每天總熱能的攝入。控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。
2、限制蛋白質的攝入。
3、多吃鹼性食品。
4、保障尿量充沛。平時應多喝白開水,不要喝有興奮植物神經系統作用的飲料,它們可能引起痛風發作。
5、避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。
6、少吃配菜調料。調料均能興奮植物神經,誘使痛風發作,應儘量少吃。關鍵是自己控制飲食,多食含“嘌呤”低的鹼性食物,做到飲食清淡,低脂低糖,多飲水,以利體內尿酸排泄。
7、飲食方面不吃含嘌呤高的食物如海鮮,海帶,濃肉湯等,多喝水。
8、少吃肉和一些含有嘌呤類的物質就行了,注意以後儘量少抽煙喝酒,因為尿酸高主要就是因為肉類代謝所致,家裡有食用小蘇打的可以吃點酸堿中和一下,而且儘量多喝水促進尿酸排出,實在不行就得去醫院看看了。最主要避免暴飲暴食,多吃些綠葉蔬菜、水果等,日常飲食注意最好了,炒菜放油也不能太多。