地貧和貧血有什麼區別
說道貧血很多人都不陌生，特別是女性朋友，每個月都會流血的女性朋友貧血的特別多。但是人們並不知道地貧和貧血有什麼區別。地貧和缺鐵性貧血都是貧血疾病，但是地貧說的是地中海貧血，是一種遺傳性貧血疾病，相比之下缺鐵性貧血就沒有地中海貧血嚴重了。想更多的瞭解低頻和貧血有什麼區別，可以閱讀下面內容。
地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組遺傳性溶血性貧血疾病。由於遺傳的基因缺陷致使血紅蛋白中一種或一種以上珠蛋白鏈合成缺如或不足所導致的貧血或病理狀態。緣于基因缺陷的複雜性與多樣性，使缺乏的珠蛋白鏈類型、數量及臨床症狀變異性較大。根據所缺乏的珠蛋白鏈種類及缺乏程度予以命名和分類。
根據病情輕重的不同，分為以下3型。
1、重型
出生數日即出現貧血、肝脾腫大進行性加重，黃疸，並有發育不良，其特殊表現有：頭大、眼距增寬、馬鞍鼻、前額突出、兩頰突出，其典型的表現是臀狀頭，長骨可骨折。骨骼改變是骨髓造血功能亢進、骨髓腔變寬、皮質變薄所致。少數患者在肋骨及脊椎之間發生胸腔腫塊，亦可見膽石症、下肢潰瘍。
輕度至中度貧血，患者大多可存活至成年。
3、輕型
輕度貧血或無症狀，一般在調查家族史時發現。
二、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所致。形態學表現為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的症狀，症狀與貧血程度和起病的緩急相關。
缺鐵性貧血一般有疲乏、煩躁、心悸、氣短、頭暈、頭疼，兒童表現生長發育遲緩，注意力不集中。部分患者有厭食、胃灼熱、脹氣、噁心及便秘等胃腸道症狀。少數嚴重患者可出現吞咽困難、口角炎和舌炎。
除貧血外貌外，有皮膚乾燥皺縮，毛髮乾枯易脫落。指甲薄平，不光滑，易碎裂，甚至呈匙狀甲(見於長期嚴重患者)。
1、飲食調攝
飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利於巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
2、勞逸結合
進行適當的體育活動。