寶寶睡覺太熱怎麼辦

睡眠對於寶寶來說是至關重要的，充足的睡眠是寶寶成長發育所必須的，平時寶媽們一定要注意寶寶的睡眠品質，注意提高寶寶的睡眠條件等等，都能有效防止寶寶因睡眠不足情緒不穩，也能促進寶寶大腦的發育，如果寶寶睡覺太熱怎麼辦呢，今天就給大家具體講解一下辦法。

1給寶寶喝水，講究多少，不要等寶寶渴了再給寶寶喝水，最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝，講究勤喝，不講究一次喝得過多過急。

2如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水，如果寶寶不愛喝水，可以適當給寶寶喝一點果汁，給寶寶做湯，如紫菜湯、番茄蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。

夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

3勤洗澡

夏天寶寶熱怎麼辦?夏天寶寶熱，就是給寶寶洗澡，夏天洗澡，可以幫助孩子調節體溫，還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細胞阻塞，有利於散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病，如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，更能增加孩子的食欲，促進生長發育。因此，一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水溫應在37℃左右

4適宜的溫度

夏天寶寶熱怎麼辦?夏天寶寶熱，房間要保持空氣流通，不要關閉門窗。有空調的家庭，可將嬰兒的房間溫度控制在22℃，如果是早產兒，室溫要提高到24~26℃。

但注意不要讓孩子直接吹風或吹電風扇，設有空調的房間，溫度也不要調得過低，以防感冒