夏天寶寶晚上睡覺可以開空調嗎

睡眠對於寶寶來說是至關重要的，充足的睡眠是寶寶成長發育所必須的，平時寶媽們一定要注意寶寶的睡眠品質，注意提高寶寶的睡眠條件等等，都能有效防止寶寶因睡眠不足情緒不穩，也能促進寶寶大腦的發育。這裡有個問題，夏天寶寶晚上睡覺可以開空調嗎？下面具體講解。

如果長時間開空調或者空調使用不當會對寶寶健康造成一定危害：

1）會導致寶寶感冒發燒

寶寶感冒發燒是正常現象，一般每個寶寶一年要感冒4次以上。另外，如果空調忽開忽關，比如有的人發現寶寶出汗了就打開，不出汗了又關掉，這樣容易導致感冒。還有過濾網長期不清洗，病毒多，也容易感冒發燒。

2）頭疼無力渾身酸痛

這種情況要麼是長時間沒有開窗換氣，久坐導致寶寶大腦缺氧。或者是外面熱的汗流浹背的突然一下進入空調房，冷氣進入了張開的毛孔，從而導致這種病症。

3）空調房裡呆久了不舒服

這是因為溫度調的太低或者對吹，一般冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5～6度之間。（若室外31°則房間溫度應控制在26°左右）因為人體能夠適應與外界相差5～6度的溫差，若差距過大，則會造成身體很大負擔。

給寶寶開空調需要注意哪些問題？

1、不要用冷風對著寶寶吹

不要用冷風對著寶寶吹，我們大人體質相對較好，很多大人在滿頭大汗的時候，都會讓空調的冷風對著自己直吹，但是作為小寶寶，如果空調對寶寶直吹，就很容易導致寶寶腸胃受涼，導致拉肚子。

2、空調溫度設置在26度最舒適

空調溫度不要設置的過低，我們發現，很多商場的溫度都會設置在19度左右，而有些家裡會直接設置成16度，