消化不良艾灸哪裡最好呢

飲食是需要掌握方法的，不然就會導致出現消化不良或者是胃腸疾病，每逢春年的時候，就會有一些朋友出現胃部的不適，比如飽脹和胃脹氣等等，還有的會出現壓迫感，這些情況往往都是由於過度飲食造成的，艾灸就可以有效的緩解消化不良症狀，但是一定要注意艾灸的穴位，那麼消化不良艾灸哪裡最好呢?

第一，消化不良艾灸哪裡最好呢?中脘健脾益胃。著作權歸作者所有。取穴：採用仰臥的姿勢，中脘位於人體上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。 艾灸功效：健脾益胃，培補後天。 主治：胃痛，腹脹，腹痛，反胃，噁心，嘔吐，泛酸，食欲不振及泄瀉等消化系統的腸胃功能紊亂症。

第二，身柱穴 身柱穴是兒童治百病的穴位。 身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三個椎骨)棘突下。 取穴時，使孩子自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。 常用于治療小兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結核、哮喘、驚風、發育不良等。

第三，神闕穴 神闕就是肚臍眼，是循行於人體前面正中線任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。 艾灸神闕可以調理一切虛損，虛弱的症狀。 對於脾胃虛弱的小孩艾灸此穴保健效果不錯。

消化不良艾灸哪裡最好呢?足三裡健脾和胃。取穴：正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平鋪地面，用手的虎口圍住膝蓋，食指放於膝下脛骨前緣，四指併攏，當中指尖著處即是。 艾灸功效：健脾益胃，促進消化吸收，改善消化不了，強壯身體，增強免疫功能，並對腸胃，心血管疾病等有良好的調節作用。 主治：嘔吐，腹脹，腸鳴，消化不良，急慢性腸胃炎，十二指腸潰瘍，胃下垂，便秘，痢疾等症。