如何讓寶寶睡整夜覺

隨著寶寶逐漸的生長和發育，寶寶可以整夜的睡眠了，但是有些寶寶因為某種原因，總是在半夜醒來，會出現哭鬧，也會影響家長的休息，也會影響孩子的健康，作為母親來說，在這方面一定要有所瞭解，應該讓孩子在晚上睡覺的時候能夠保持六個小時左右，我們來瞭解一下這方面的內容。

寶寶什麼時候睡整夜覺

睡整夜覺對嬰兒來說，也就是連續睡上6個小時而已。到1歲時，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個小時了。 可以從很小時就開始規範寶寶的睡眠模式，教給他良好的睡眠習慣。寶寶是否能睡整夜覺，與平時的睡覺時間或體質特點、身體狀態有直接關係。首先寶寶晚上是否需要加餐、是否需要餵奶、是否需要排便等都是影響寶寶睡覺的因素。另外白天如果睡覺時間偏長，晚上也可能會難以安穩睡著。

如何讓寶寶睡整夜覺

1、給你的寶寶一個“過渡物品”。這個“安撫物”，比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成為安撫寶寶入睡的至愛寶貝。

2、區分睡覺和有睡意。在嬰兒時期，你的寶寶可能會在睡眠和清醒狀態之間很快地轉換。要注意寶寶的表現，並且利用這些信號：如果吃著奶或抱著他時寶寶睡著了，就把他放在一個固定的睡覺地方，像搖籃、嬰兒床或嬰兒推車裡。如果寶寶醒著，就儘量讓他保持清醒，跟他玩耍交流。通過區別寶寶睡覺和清醒狀態，説明他把睡覺與固定的睡覺場所聯繫起來。

3、區分白天與夜晚。雖然寶寶最終還是晚上睡覺的時間最長，但很多新生兒會混淆白天和夜晚。為了幫助寶寶學習晚上應該睡得久一點，區分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。

以上就是關於寶寶什麼時候睡整夜覺的內容了，其實寶寶還是自然睡著比較好，他睡不著的時候也不要強迫他入睡。隨著年齡的增長，自然而然就會睡整夜覺了，家長也不用太著急。照顧孩子一定會比較累，但是作為父母，看見孩子茁壯成長，這點累應該也不算什麼了。