頭部右側神經痛

腦袋是我們重要的一部分，頭痛也是會經常出現的。一般頭痛常見的有以下幾種原因，感冒導致的，鼻竇炎引起的，腦血管痙攣，神經性頭痛引起的。要檢查過後，確定病因，對症治療。平時要戒煙戒酒，注意飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝開水，平時多進行戶外運動，增加身體抵抗力。

頭痛，很多人認為是小毛病，一般情況下，偶爾頭痛或體位改變而頭痛不會有太大的問題，應無大礙。不過，王文寶在此溫馨提示：如果長時間頭暈，就應引起重視，因為長期頭痛或經常頭痛可能是重病的先兆。與頭痛同時出現的有生理變化外界環境變化以及疾病發生。那麼，腦袋神經痛應該怎麼辦呢？

第一、尋找原因，從根本上消除：想要消除神經衰弱頭疼的症狀，千萬不要操之過急，應該先冷靜地分析引起頭疼的精神刺激和心理壓力來自何方，然後再針對原因從根本上消除神經衰弱頭疼。

第二、改善睡眠，保證生活規律：神經衰弱頭疼患者要學會養成良好的睡眠習慣，注意生活有規律，對於緩解頭疼症狀也有很大幫助。做到：晚飯不過飽，臨睡不進食，不飲用具有興奮作用的飲料，不進行大運動量的體育鍛煉，不聽節奏感太強的音樂等。另外，還要注意不睡覺時儘量不進入臥室，沒有睡意不上床。

第三、正確認識，減輕心理壓力：應該正確認識神經衰弱頭疼症狀，消除引起頭疼的緊張情緒，減輕心理壓力，進而使症狀得到緩解。

第四、分散注意，間接緩解症狀：很多患者不知道神經衰弱頭疼怎麼辦，於是一味地專注於如何消除這種症狀。其實這樣做不但于病情康復沒有好處，反而有可能加重精神緊張和心理壓力。因此，神經衰弱頭疼患者應該學會分散注意力，不把注意力集中於頭疼症狀，不去有意識地直接消除症狀。長此下去，神經衰弱頭疼的苦惱會在不知不覺中消逝。

神經性頭痛的認識今天就為您介紹到這裡。若生活中發現神經性頭痛等症狀，可採取海馬療法。除此之外，及時發現病情也是很重要的。一定要及時採取有效治療，以免耽誤治療的最佳時機。