為什麼秋天容易犯鼻炎

鼻炎是一種常見的鼻部炎症，常見的症狀會有打噴嚏、流鼻涕、鼻部瘙癢等，有些時候吃藥也不會好轉。很多人都有，但是鼻炎不容易徹底根治，只能靠藥物預防它的發生。特別是到春季和秋季的時候，鼻炎特別容易犯，對一些鼻炎患者來說簡直是苦不堪言。但是秋天為什麼容易犯鼻炎呢和鼻炎患者在秋天應該如何預防？

一、秋季為什麼容易犯鼻炎

1、秋季一到，晝夜溫差大，天氣乾燥，容易感冒。但有些人可能一感冒會一周甚至半個月不見好，這時候就必須警惕是否犯了過敏性鼻炎了，別錯把鼻炎當感冒治！

2、秋季，是過敏性鼻炎患者遭罪的時節。乾燥的鼻腔容易受到外來物刺激，致使過敏性鼻炎多發。常見症狀有：鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻堵等。

造成過敏性鼻炎，主要過敏原如：室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等。食物性過敏原如：魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等。接觸物如：化妝品、汽油、油漆、酒精等。

二、如何預防

1、多數人會直接用手指挖鼻，實際上這對身體健康不益。它會使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血，而這會引起感冒、鼻腔感染和鼻竇炎等。

2、別隨便剪鼻毛。鼻毛是空氣吸入的第一道防線，能夠阻擋異物和灰塵顆粒進入鼻腔。剪掉會削弱鼻腔防禦機能，增加患鼻炎的幾率。

3、少去空氣較渾濁、污染較嚴重的地方，必要時使用口罩。灰塵、化學等有害氣體或特殊氣味的刺激，都可能引起鼻炎。

4、減少冷空氣對鼻子的刺激。鼻腔的溫度在32℃左右，氣溫過冷會影響鼻黏膜，過分乾燥的空氣也會讓鼻子的排塵運動受限制，抗菌能力降低。建議適當增加室內濕度，常開窗換氣。

5、少吃辛、辣、炸、炒等刺激性食物，如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，速食面等。另外海鮮、冰凍魚、魷魚等鹹海產品也要少吃。