皮膚上長黑色的小凸起
如今人們因為飲食不均衡以及生活作息不規律常常會出現這樣或者那樣的問題，部分人內分泌系統紊亂導致皮膚出現痘痘、斑點等問題。有些人發現自己的皮膚上長起了黑色的小凸起，不知道是怎麼回事。其實出現這樣的狀況大家需要謹慎對待，因為造成的原因可能是完全不同的，需要對症治療。
黑痣
事實上皮膚有黑色突起硬結很有可能是痣，也就是黑色素細胞數目增多引起的。這種黑色突起硬結對身體健康並沒有太大影響所以大家也不用過於擔憂，只要不是短時間內大量出現就可以不用治療。
色素沉著
皮膚有黑色突起硬結最有可能是痣或者是一些色素沉著，比如，如果皮膚特別敏感當長期被太陽光直射之後，那麼就很容易導致皮膚黑色素加速合成，不但很容易導致皮膚的顏色逐漸變深，久而久之就會在皮膚上形成黑色突襲硬結。這個時候一定要注意保養自己的皮膚除了不能夠再次接受刺激之外平時還應該多注意調理身體，比如可以多吃一些提升身體新陳代謝能力的食物。
血管瘤
當然皮膚黑色素突起硬結還有可能是血管瘤，在正常情況下血管瘤的顏色都呈紅色，所以可以排除是血管瘤的可能性。這種黑色突起硬結並不會對身體健康有什麼影響，但如果在短時間內大量出現就要引起高度重視了，最好能夠及時去正規醫院做一下化驗瞭解病因之後再對症治療。只有這樣才能夠有效清除皮膚上的黑色突起硬結讓身體重新恢復健康。
幹性或敏感性皮膚的人，每天洗臉不宜過勤，早、晚各1次即可，水溫不宜過熱，不宜用鹼性大的洗面乳。油性皮膚的人，可用溫熱的水洗臉，以去除臉上過多的油脂。
1、平時洗臉要用洗面乳，尤其是女性化妝之後需要先用卸妝乳，卸完妝之後再用洗面乳，化妝或者是使用隔離霜、防曬霜一定要卸妝，避免會導致皮膚的毛孔會出現堵塞而出，最終出現皮膚問題。
2、每天都需要用爽膚水，可以用化妝棉沾一些爽膚水擦臉，這樣也能夠起到第二次清潔肌膚的作用，如果想要保濕，可以用手輕輕拍打臉上，切記不能太重，輕拍就可以，無論哪一種方法，都要用到皮膚不幹為止。
3、可以根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品，在秋冬天氣比較乾燥的話就可以使用霜，白天可以用日霜，晚上可以用晚霜，春夏自己皮膚比較濕潤和擁堵就行，如果晚上護膚不敷面膜的話，這是需要用到保濕霜，這樣起到很好的護膚作用。
4、白天外出的時候需要做好防曬措施，尤其是在炎熱夏天更需要做好防曬工作，避免受到紫外線影響而出現這種肌膚問題。
對於化妝的皮膚在卸妝時，用卸妝品先將眉、眼、腮紅、口紅的色彩卸掉後，再用卸妝品均勻塗搽全臉，用手指輕揉(切記掌握由下往上，由內向外的要點)，可將污垢或粉垢排出來。洗臉時，先用溫熱的毛巾覆臉使毛孔舒開，再用清新洗面乳或保濕洗面乳洗臉，便於油污髒垢排出，且以溫水為宜。熱水易使皮脂、水分過度流失，而冷水會使毛孔緊閉，不利於污垢的清除。保持暢通的毛孔，維持表皮的清潔，才能塑造美麗的皮膚。