出汗服對減肥有用嗎?
現代社會的不斷發展，人們越來越追求極致的完美，完美的人生，完美的容貌，完美的體格;這些都導致人們對於減肥的狂熱，流入社會之中的各種減肥方法,藥物讓人眼花繚亂，應接不暇;出汗對減肥有極大的功效，正常情況下人們對於出汗是通過運動來實現，但現在市場上的出漢服大受追捧，同樣我們不得不提出疑問，出汗服對減肥真的有用嗎?
汗就是由汗腺細胞代謝產生的，引起汗腺活動的一般刺激是熱。一般情況下，運動負荷量越大，持續時間越長，排汗量就越多。體溫適度增高對運動有利，(這個就像發動機工作前需要預熱一樣)過高的話就不行了，(參考發燒的時候，體溫高，肌肉酸痛力)於是肌體的調節機能就發威了~它會通過各種不同途徑向體外散發熱量，排汗即為其中之一。
出汗服表面為PVC塗層，內襯材質為聚酯纖維。這兩種物質的特質是密度高不透氣，從而達到讓人身體大量出汗以代謝熱量的目的，從而達到減肥的效果。
長時間的運動就會有頭暈、噁心、虛脫、類似發燒的感覺，會給身體帶來傷害。
排汗服就是偽科學，害人的東西，會造成身體嚴重脫水。這東西本末倒置，企圖控制結果來影響原因。
運動時要穿透氣、純棉吸汗、寬鬆的衣服。適合運動減肥為重點。出汗≠減脂
出汗≠運動效果只有當運動是依靠脂肪氧化供能，且這種供能方式占人體總能量代謝的大部分時，人體的排汗量才是衡量消耗脂肪的多少。