營養飲食

伏苓泡水喝有什麼功效

在中醫看來茯苓具有利尿除濕、安神健脾等很高的藥用價值。如果身體上出現了水腫不易小便等毛病,可以通過食用茯苓來緩解這些問題。由此可見茯苓的藥用價值是很高的,很多喜歡養生的人常常用茯苓來泡水喝,來達到保健的目的。那麼茯苓泡水喝究竟有什麼神奇的功效呢?

1、抗菌

現代科學研究發現,茯苓進行煎煮或者是泡水,則是具有對於多種細菌的抑制作用,例如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌以及變形桿菌等,抑制效果都非常的不錯。所以說,平時將茯苓泡水喝能夠起到非常不錯的抗菌作用,大大提高身體體質。

2、保護腸胃以及肝臟健康

科學家在家兔身上進行了實驗,發現服用茯苓能夠有效的預防腸胃潰瘍,還能夠治療腸管鬆弛的情況,並且對於胃酸也有一定的下降作用。除此之外,茯苓中所含有的一些物質對於肝臟也有一定的保護作用,防治肝細胞出現壞死的情況。所以說,茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外,還能夠保護腸胃以及肝臟健康。

3、降低血糖

茯苓進入身體之後能夠有效的降低血糖含量,適合高血糖患者服用。這些患者平時應該多將茯苓泡水喝,能夠降低身體中的血糖含量,促進身體健康。

4、抗腫瘤

茯苓也具有一定的抗癌作用,科學家通過臨床試驗發現,服用茯苓對於肝癌、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多種癌症都有很不錯的治療效果。為什麼茯苓具有抗腫瘤的作用呢,這是因為茯苓中含有多糖體,這種物質具有非常強烈的抗腫瘤功效,能夠抑制腫瘤在身體中的生長。

5、治痰

茯苓除了上述介紹的功效之後,服用之後還具有治痰的作用,特別是對於一些痰濕進入經絡導致腰酸背痛的情況效果更好。如果脾胃運化出現了問題,那麼身體中就會聚集並且產生大量的痰,這對於身體的健康損害非常的大。可以將茯苓泡水喝進行治療,也可以將茯苓和陳皮、半夏、白術以及桂枝等一起煎煮服用,身體也能夠很快恢復健康。