五個月寶寶爬著睡好嗎

五個月的寶寶可以趴著睡，趴著睡的好處是能夠預防食管倒流，避免出現嘔吐的情況，另外對於孩子的神經系統發育也有影響，因為孩子的心肺功能還發育得不是特別完善，所以說這樣趴著睡不會壓迫到心臟，當然也不能長時間保持這樣的姿勢，各位家長在這方面也應該有所注意。

五個月寶寶爬著睡好嗎

1、寶寶趴著睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，對腹部也有一定的壓迫，有利於經緩解嬰兒脹氣和腸絞痛的不適；

2、寶寶趴著睡有利於神經系統的發育，使嬰兒緊握的小拳放鬆，利於手指發育，促進精細運動；

3、寶寶趴著睡還能使他更容易抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展，為今後翻身、坐、站、走奠定基礎；

4、寶寶趴著睡可促進肺功能發育成熟，不會壓迫心臟和肺部；

5、寶寶趴著睡有利於大腦的發育：有研究顯示在呼吸通暢的情況下，趴著睡的寶寶更加聰明，可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。

注意事項

第一，建議媽媽辛苦一些，用手機訂上鬧鐘，根據寶寶大致睡眠的時間讓自己多醒幾回。其實七八個月大的寶寶在睡眠中如果感到呼吸不暢，大部分時間都能夠自己做好調整的。不過媽媽還是多操心一些為好，等到寶寶再大一些了就不用如此了。

第二，現在專家都建議媽媽不要摟著寶寶同被窩睡覺，因此如果是寶寶單獨睡眠，可以適當的在兩邊墊高一些。需要強調的是，為寶寶身體兩邊墊高的原則是以寶寶胸部以下的部分為墊高的起點。這樣既能適當有效的阻止寶寶翻身，也能避免因翻身後，寶寶頭兩側過高而產生的不必要麻煩。

第三，寶寶睡覺的房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。如果光線太亮或者室溫過冷過熱，都會讓寶寶的睡眠品質下降，容易驚醒。尤其是寶寶在淺睡眠區的時候，最容易產生各種小動作，建議媽媽要等寶寶完全進入深度睡眠才離開或睡覺。