羊水少哪些東西不能吃

我們都知道孕媽媽在懷孕的過程中根據懷孕時間的不一樣，是需要做很多次孕檢的，而孕婦在懷孕，初期的時候就會做一個羊水檢測，羊水檢測主要就是用來檢測孕婦的羊水是否充足，孕婦如果羊水不充足，對寶寶的生長發育是不好的，而且很可能會造成寶寶不發育的現象，有一些孕婦檢查會發現羊水少，那麼羊水少哪些東西不能吃呢？

孕媽要少吃西瓜、冬瓜因為夏天的原因小胡非常喜歡吃西瓜，降溫也爽口，基本上一天就可以幹掉一個，冬瓜也是隔幾天炒一次吃。但是這兩種食物都是利尿的，孕媽食用過多，排尿的次數就會增加，而身體水分流失過多，沒有及時補給，身體會自動引用羊水來調節體液的不平衡狀態，造成羊水減少。

孕媽不是不能吃這兩種食物，而是要少吃，對於利尿食物石榴、葡萄、橘子、西瓜、西柚等等，孕媽每天食用量不可超過500克。孕媽羊水少應該吃什麼？羊水少不僅傷害孕媽，更是會嚴重影響胎兒的發育，對於羊水較少的孕媽可以採取這三種方法補羊水。

1、大量喝水。對於羊水少的孕媽，醫生一般情況下會建議快速飲水法，在兩小時內喝掉2000毫升的水，也就是4碗水，可分三次進行。如果沒有達標，可以每個三個小時重複上述動作，因為羊水每三個小時換一次。

2、多喝湯。日常飲食當中要多喝湯，例如骨頭湯，排骨湯，雞湯，米湯之類的，多喝高湯食物補水效果也挺明顯的，而且也有助於營養的補充。

3、豆漿。其實關於利尿也是分體質的，這也就出現了有些醫生會建議孕媽喝豆漿補羊水，有些不建議。對於這種因人而異的情況，如果孕媽想要試試，可以先喝一杯豆漿試試，記住不加糖。如果喝過之後不停上廁所，說明對你而言是利尿的，不要喝了