過敏的人不能吃什麼

在生活中有很多人是天生的過敏體質，這種人對很多東西都會發生過敏現象，而過敏反應一般都會體現在皮膚表面，所以一切的皮膚病的人醫生都會建議檢查一個過敏源，能夠清楚的知道自己的過敏源，遠離自己過敏的物質就能夠減少很多疾病，而且對於過敏體質的人來說，在飲食上更應該勤加注意，那麼過敏的人不能吃什麼呢？

過敏原又稱為致敏原或變應原。其中，過敏原為通俗用語，致敏原或變應原為醫學術語，是指能夠使人發生過敏的抗原。它們共同的特點是：接觸過敏原一定時間後，機體致敏。致敏期的時間可長可短，這段時間內沒有臨床症狀，當再次接觸過敏原後，方可發生過敏反應。所以說，往往第一次接觸到的物質不會過敏，反復的接觸後，可出現過敏性症狀。反復接觸後，症狀一般會逐漸加重。

皮膚過敏期間不能吃的食物

1發物類食物。豆製品屬於發物，不利於皮膚的癒合。

2.海鮮類。魚、蝦、螃蟹、海帶、魚丸、蟹棒等海鮮類食物不利於皮膚的癒合。

3.辛辣食物。蔥、薑、蒜類食物不僅不利於皮膚的癒合，還會加重過敏症狀。

4.油膩食物。皮膚過敏期間不要食用油炸、油膩的食物。

5.菌類食物。木耳、蘑菇不要食用。

皮膚過敏期間應該多吃的食物：

1.蔬菜類：飲食以新鮮的青菜為主，洋白菜，油麥草，生菜等青菜可以幫助皮膚補水，促進肌膚的新陳代謝能力。

2.水果類：蘋果，番茄，獼猴桃，葡萄，大櫻桃，西瓜等水果富含纖維素和VC，不僅可以促進肌膚的快速癒合，還可以美白皮膚。

3.水：過敏期間一定要多喝水，促進身體的新陳代謝能力，將肌膚垃圾迅速排除體外。

總的來說過敏期間在飲食上一定要多加注意