口呼吸的危害

很多有鼻炎的人，感覺到鼻子堵塞都會選擇用嘴呼吸，其實用嘴呼吸是有很多壞處，因為鼻孔裡面有鼻毛，鼻毛的作用主要就是用來隔絕空氣中那些看不見的小顆粒，而嘴裡面沒有鼻毛，張嘴呼吸的時候很多空氣中的小顆粒就會被呼入呼吸道，從而就會增加肺的工作量，那麼口呼吸都有哪些具體危害呢？

口呼吸是什麼？

口呼吸是夜間睡眠張口呼吸的簡稱，造成原因往往是上呼吸道阻塞，包括鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，腺樣體肥大，扁桃體肥大等病因，如不及時治療會造成上頜骨發育不良、牙列發育不齊、唇肌鬆馳、開唇露齒、唇外翻、上前牙前突、上牙弓狹窄等面容問題。

正常情況下，我們的呼吸是通過鼻腔完成的。而對於患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺樣體增生、扁挑體肥大等疾病的人，鼻腔阻塞，因而只能用口呼吸替代鼻呼吸。但也有少數人並無鼻腔疾患，而只是習慣性使用口呼吸。兒童用口呼吸有嚴重危害，家長需要引起重視！

用口呼吸的危害

1.容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病

睡眠時迷走神經興奮性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及時地排出氣管分泌物，使其對病菌的抵抗力減弱，加之經口呼吸時，空氣沒有經鼻腔過濾而由口腔直接被吸入肺部，容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病。

2.口腔黏膜乾燥易裂

由於牙弓的改變造成咀嚼肌張力不足，咀嚼功能可下降，經常用口呼吸還可使口腔粘膜乾燥易裂，甚至影響到肺泡組織。若睡眠時張口呼吸，危害更大。

3.用口呼吸導致“腺樣體面容”

這裡需要特別強調一下，長期用口呼吸會影響面部的正常發育，影響面部美觀！這將會呈現特殊面容，表現為張口呼吸，鼻翼萎縮，嘴唇肥厚，鼻唇溝變淺，上唇捲曲，牙列擁擠，齶蓋高拱，上前牙前突等。

導致這個結果的原因在於，口呼吸影響腺樣體。由於腺樣體肥大導致面骨發育發生障礙，表現為牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情。正常小兒腺樣體12歲以後才萎縮，由於反復感染導致腺樣體肥大，鼻塞而靠嘴張口呼吸，長期用口呼吸，氣流衝擊硬齶會使硬齶變形、高拱，久而久之，面部的發育會變形。

口呼吸導致的腺樣體肥大怎麼辦？鼻咽部腺樣體堵塞後鼻孔，不但會導致“腺樣體面容”，還會繼發鼻竇炎、氣管炎，頻繁感冒，長期缺氧會導致發育遲緩。事實上，通過較細的鼻內鏡完全可以對小兒腺樣體進行檢查，非感染期堵塞鼻口2/3以上，睡眠打鼾3月以上，就應該注意了，還不改善就需要動手術。

關於口呼吸是什麼和有什麼危害大家都清楚了吧。如大家有什麼問題可以留言哦，如果這篇文章幫助了你，請轉發一下，讓它可以幫助更多人哦。