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清頓魚的做法?

清燉魚是一道非常美味,而且營養也是很豐富的一道家常菜,不僅做法簡單,而且味道還是特別的鮮美,魚肉中蛋白的含量是高的,經常吃魚對人身體是非常好的,而且魚肉還可以預防很多疾病,魚最簡單的做法就是燉湯,但是很多人還不會做清燉魚,下面具體介紹清燉魚的方法。

清燉魚的做法

【材料】鯉魚1條,生薑、蒜頭、蔥、香菜、幹辣椒絲、大料、醬油、鹽、食用油各適量

【做法】

1、將鯉魚清洗乾淨,切塊;生薑去皮切片,蒜頭去皮切片,從洗淨切段,幹辣椒絲、大料洗淨

2、鍋裡燒熱油,下薑蔥蒜、幹辣椒、大料爆香,然後加入適量的醬油,再添加適量的清水

3、放魚塊,蓋上鍋蓋大火燒開,然後轉小火燉10幾分鐘,出鍋前撒上香菜即可

清燉魚是以鯉魚或鯽魚為主要食材的家常湯菜,不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效,主要的食材原料有:鯉魚、蔥、薑、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。

如果想使湯更有營養,可在燉魚的時候,加上幾朵香菇和幾顆紅棗。吃完魚後,魚湯還可以喝或用來煮麵條等。

做法一

製作食材

原料:鯉魚500克(其他魚也可以)。

清燉魚

清燉魚

輔料:蔥、薑、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。

製作方法

1.將魚洗乾淨,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。

2.鍋內放少許油,油燒熱後,用蔥花熗鍋,然後加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋內。

3.放入料酒、蔥、薑、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。

4.開鍋後,慢燉30分鐘左右即可。

做法二

製作食材

主料:鮮魚1尾

配料:五花肉5錢、玉蘭片3錢、冬菇、青菜各3錢

調料:清豬大油50克、雞精、高湯、鹽、胡椒粉、花椒、香菜、蔥薑、明油各適量

製作方法

(1)將魚刮洗乾淨,在魚背上割上斜花刀;肉、玉蘭片、冬菇、青菜切片,香菜切末,蔥切段,薑切片。

(2)先將魚入水氽一下,去其醒雜味撈出,再投入熱油中一煎撈出。

(3)勺中加底油燒熱,加入蔥薑花椒香菇加料酒,再加高湯,放入魚,燒開後打去浮沫,

慢火燉透入味,調好口味,撿去蔥薑花椒,倒入湯碗中,淋上明油,撒上香菜末即可。

(4)料酒可根據自己的品味更換成白酒類去除腥味且效果更佳