孕婦能吃泥鰍嗎初期

泥鰍相信大家應該都是見過的吧，泥鰍長的像蛇，但它只是條長魚罷了。不過這類水產品一般都是涼性的東西，不知道懷孕的女性能不能食用，孕媽們不免會產生疑問：孕婦能吃泥鰍嗎初期？孕婦吃泥鰍有什麼好處呢?泥鰍的功效與作用有哪些呢?相信一定有很多朋友都很關心吧，那麼就請大家看以下內容吧。

泥鰍肉質細嫩，營養豐富，蛋白質含量高，還有維生素A和B族、煙酸以及鈣鐵磷等微量元素，孕婦可以食用，不過泥鰍體表可能含有寄生蟲或蟲卵，要經過高溫烹煮後食用。中醫認為泥鰍可補中益氣，解毒除痔，祛濕除邪，對濕熱型黃疸、腎虛盜汗、小便不利等有治療功效。

孕婦可以吃泥鰍嗎

可以吃。

泥鰍營養豐富，其中含有蛋白質、多種維生素、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

孕婦吃泥鰍有什麼好處

促進胎兒生長發育

促進胎兒生長發育

泥鰍肉質細嫩，營養豐富，是一種高蛋白、低脂肪的高檔水產品，被稱為動物人參，屬孕婦的高檔滋補佳品，蛋白質是細胞的主要合成原料，孕婦食用可促進胎兒的生長發育。

預防貧血

泥鰍中鐵元素含量很高，很多女性在懷孕時期由於血容量的增加，都有表現出輕微的貧血的現象，這時候吃一些泥鰍能很好的補血，預防妊娠其貧血，保證正常的孕育胎兒。

泥鰍的功效與作用

泥鰍含有豐富的鐵元素，可以改善貧血的症狀。

改善貧血：泥鰍含有豐富的鐵元素，可以改善貧血的症狀。

補中益氣：泥鰍多適合脾虛體弱，形體消瘦的人群食用。泥鰍不止肉嫩味美，並且營養價值豐富，其中所含的蛋白質，鈣磷鐵，維生素，氨基酸等含量遠高過其他魚類，肉類，因此，泥鰍有大補功效，感覺體虛乏力可以多吃一些。