維生素b12治失眠嗎

治療失眠的辦法有很多，比如催眠，心理治療等等，失眠可能是因為白天工作太累，嚴重的心理、精神上的壓力，晚上想的事情太多都會引起失眠的，這時人們都會想起b12維生素，它是一類使人類保持健康狀態十分重要的物質。那麼，維生素b12能治失眠嗎?答案是肯定的。

失眠與大腦皮層和腦幹網狀結構失調有關，所以人們在治療失眠上要注意根據病因而選擇治療的方法。那麼，這是人們就會想到維生素b12，因為維生素b12 是神經系統功能健全不可缺少的維生素。那麼，維生素b12治療失眠嗎?

嚴重的精神、心理因素如果對其形成干擾，神經系統的正常活動就會失調，大腦皮層興奮與抑制過程也會趨於紊亂，進而導致失眠。而頭部風池穴與大腦皮層功能分區定位存在相互對應的投影關係，所以通過頭部穴位給藥可補腦腎、鼓動氣血，調節神經功能，進而達到失眠的治療目的。那麼，吃什麼藥物比較適合失眠症。

維生素B12是一種對人類保持健康狀態十分重要的物質。缺乏維生素B12會導致神經功能的損傷、精神抑鬱、睡眠品質不好、記憶力下降、加速智力退化，另外它還是維持健康的神經細胞和血紅細胞所必需，缺乏它就會引發疲勞和輕微頭暈，嚴重的則會出現神經受損、貧血和癡呆等。

穴位注射維生素B12後，其可參與神經鞘脂類的合成及維持有鞘神經纖維的完整、改善植物神經功能失調，加速失眠的治療顯效。東京一研究中心發現，患者的慢性失眠採取維生素B12治療幾天後，大多數人的睡眠狀況得到改善。所以，以維生素B12為藥物是合理的。