兩歲寶寶大便幹結粗硬

對於寶寶而言，大便幹粗硬結並不是一種好的現象，這很可能意味著寶寶的生活以及飲食方面存在著的一種問題。而寶寶大便幹粗硬結，也多是便秘的重要表現，想要緩解這種症狀，必須先對便秘這種問題進行治療，或者在日常生活中進行調理。下面就為大家介紹寶寶便秘的原因以及處理方法。

一、兩歲寶寶大便乾燥粗怎麼回事

兩歲的小孩子出現了大便很幹很硬，就是和便秘有關係的，注意吃的清淡一些，多吃一些黃綠色的易消化的蔬菜水果，粗糧雜糧，應該是飲食不當的原因導致的便秘。如果孩子大便只是有些幹硬，顏色有些發黑，考慮就是便秘，可能和平時的飲食習慣有關係，注意多吃一些纖維素含量較高的食物。

二、兩歲寶寶大便乾燥粗怎麼辦

1、母乳餵養的寶寶較少發生便秘。如果發生，除喂母乳外，加用潤腸輔食，如稀釋的梨水、白蘿蔔水、番茄汁、煮山楂或紅棗水;4個月以上可加菜泥或水果泥(香蕉泥)，但不建議吃蜂蜜。

2、人工餵養的寶寶較易便秘，但如合理加輔食，可避免便秘。便秘後可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、鳳梨汁、棗汁或者白蘿蔔煮水)，以刺激腸蠕動。如已加了各種輔食，每日牛奶量600ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、蔬菜等。

3、訓練排便習慣：清晨餵奶後由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續按時執行半至一個月即可養成習慣。養成後不要隨意改動時間。

4、按摩：用手掌輕輕按摩嬰兒的腹部，沿著寶寶肚臍周圍做順時針按摩，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回促進腸蠕動，有利於排便。

5、腿部屈伸運動：寶寶仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。

三、寶寶大便乾燥吃什麼好

寶寶大便乾燥，平時可以多補充瓜類水果，如黃瓜、香瓜或香蕉等，散散體內熱火。不喜歡吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海帶、乾果等，這些都具有豐富的纖維質和礦物質。此外，燕麥片也含有豐富的膳食纖維。

對由於飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工餵養寶寶的大便變軟，可在飲食中添加番茄汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60～90毫升，促進腸道蠕動。

如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時，可給吃一些粗穀類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水及吃果蔬。